家里买了好多红心火龙果,就想问问红心火龙果功效与作用都有哪些?
西电集团医院
红心火龙果带有维他命C,能够清除氧自由基,美白皮肤。它是一种富含维他命的低能量新鲜水果,具备美容养颜,减肥瘦身,降胆固醇,避免动脉硬化,延缓衰老,抑止老年痴呆症,润肠的作用。红心火龙果铁元素,可防止贫血,特别是在适用生活起居不规律性,严重便秘,内火旺的人群。
西安交通大学第一附属医院
吃红心火龙果有下列作用:1.红心火龙果富含原花青素,能够提高毛细血管延展性,维护毛细血管内腔;2.红心火龙果具备抑止发炎和皮肤过敏的功效;3.红心火龙果能够推动视网膜中的视紫质再造,能够缓解视疲劳;4.红心火龙果是一种低热量水果,富含膳食纤维素,合适减肥瘦身、严重便秘的人群;5.红心火龙果还富含补铁,具备防止贫血的功效;6.红心火龙果还具备防电磁辐射的功效;可是服用红心火龙果也是有常见问题:不宜糖尿病患者、虚寒体质的人服用;女性生理期不适合服用;不适合与牛乳同用。