脾胃不好怎么调理

病情描述：

我总是拉肚子，有时候吃一点凉的东西就拉肚子，感觉是脾胃不好，请问脾胃不好怎么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

脾胃不好时会出现各种症状。常见症状包括腹泻、腹胀和精神萎靡。虚弱的精神和瘦弱；面色苍白、干呕、大便干燥等。平时要注意:保持好心情；饮食规则，三餐饮食规则；注意保暖，避免暴饮暴食。适当的运动，如慢跑、太极等。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

脾胃虚弱常见于脾胃虚弱、脾胃虚寒、肝脾不和、脾胃湿热等疾病。脾胃病的病因与刺激辛辣油腻食物、冷而硬的食物以及感到寒冷、疲倦和熬夜有关。平时，一个人需要有规律地生活，以避免感冒、过度劳累、熬夜来保持好心情、避免辛辣油腻的食物、海鲜、生冷和难吃的食物，以及避免情绪波动。平时可以多吃小米粥，可以有养胃的功效，对胃部有很好的保护作用。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃不好怎么调理？

脾胃虚弱的患者，西医属于慢性胃炎或胃溃疡，中医称为脾胃虚弱。患者可出现食欲不振、腹泻、呕吐、腹胀和大便不规则的临床表现。因为脾胃是中医气血生化之源，属于腐臭纳食的器官，脾胃不好的患者没有食欲，吃了会有腹胀的临床表现。服用中药可调理，可用健胃消食药治疗，如沙莲和胃胶囊或健胃消食片。必要时还可服用人参健脾丸健脾，但服药期间要谨遵医嘱。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿脾胃不好怎么调理

1.给孩子母乳喂养，因为母乳的消化相对容易，而配方奶的消化相对较差。如果孩子单纯母乳喂养，脾胃功能会明显改善。2.益生菌治疗，如果孩子的脾胃功能不好，很大一部分原因是胃肠功能障碍引起的。通过补充益生菌，如爱妈咪、小培非康等，使儿童的肠道菌群失调得到有效恢复，可以改善儿童的脾胃功能。3.中医治疗，如选用调理脾胃的中成药，如保和丸、王宝赤丸等，对小儿脾胃功能不佳有较好的疗效。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脾胃不好怎么调理

脾胃不好时会出现各种症状。常见症状包括腹泻、腹胀和精神萎靡。虚弱的精神和瘦弱；面色苍白、干呕、大便干燥等。平时要注意:保持好心情；饮食规则，三餐饮食规则；注意保暖，避免暴饮暴食。适当的运动，如慢跑、太极等。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子脾胃不好怎么调理

孩子脾胃不好考虑，可能是因为长期的饮食不规律，造成感冒腹痛腹泻的问题，建议尽量避免吃生冷食物，不要吃大油、高盐及辛辣刺激性食物。多给孩子吃谷类、面食、蔬菜、水果等易吸收的食物，减少肉类、蛋类等的摄入，可以做一些健胃的粥，如山药，枸杞，大红枣，生姜糯米，养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，饭菜都要搭配的非常均匀，药品就是香砂养胃丸、香砂和胃丸。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝脾胃不好怎么调理

宝宝脾胃不好，消化能力减弱，可能会有食欲不佳、腹泻或者便秘。在平时日常生活当中，让孩子养成良好的生活习惯，不要吃太饱，也不要多吃生冷食物，可以给宝宝喝一些新鲜的水果蔬菜汁，以补充身体所需的维生素和矿物质，可以给宝宝进食易消化的食物，如烫类、羹类、粥类等。同时加强腹部保暖，避免受凉。中成药可以选用健儿消食口服液或者小儿健脾散。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
怎么调理脾胃

如果脾胃不好，就要调理，否则会引起很多疾病。调理脾胃要从饮食入手，平时可以多吃些养胃的食物，如面条、面包卷、馒头等易消化的食物。尽量不要吃油炸、腌制、生的、凉的、刺激性和辛辣的食物。不要吃得太多。一日三餐吃得好。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脾胃湿热怎么调理

湿热之邪积存在脾胃中。由于受纳运化失职，因此会导致腹胀，厌食和恶心。脾占主导地位的肌肉。潮湿且浑浊。脾脏又困又困，所以身体又重又累。在潮湿和高温的压力下，大便干燥或稀薄是不好的，尿液又短又红，脾胃湿热，熏蒸肝胆，致使身体和眼睛发黄，湿热。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不好吃什么食物可以调理

现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，脾胃功能的不好，经常会导致人的胃脘的胀闷不舒、腹胀、大便溏泻这样的一些症状。首先要注意饮食有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，其次要五谷为养，一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。对于脾胃虚弱者，也可以选择一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，参苓白术散等，早睡早起不熬夜。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子感冒咳嗽老不好怎么办?

如果孩子得了重感冒，咳嗽，可以从以下几个方面进行治疗。首先，给孩子体育锻炼。比如有的孩子得了重感冒，咳嗽，主要是缺乏运动造成的。这个时候，家长应该带孩子去空气好的地方，比如公园进行慢性有氧运动，比如散步、慢跑等。这样会明显提高孩子的免疫力。其次，给孩子服用调理脾胃的中成药，因为孩子的脾胃功能改善后，可以明显提高孩子的免疫力。常用的调理脾胃的中成药有参苓白术颗粒等。用药时请遵医嘱。