我今年25岁，女，我最近背上总是长小痘痘，感觉是湿气太重导致的，我经常会长湿疹，，请问身体湿气重的表现？
西电集团医院
身体湿气重往往是由吃太多生、冷而硬的食物、暴饮暴食、寒冷潮湿的生活环境、脾虚等因素造成的。身体水分过多常表现为四肢沉重、头重如裹、腹胀、大便粘稠或水样腹泻、恶心呕吐、排尿困难、皮肤起水泡、体重增加、舌苔厚腻、脉湿等。可以选择凌薇散进行调理治疗。
西安交通大学第一附属医院
身体湿气重的主要表现是嗜睡、有意识地想睡觉、沉重的头像湿毛巾、沉重的四肢和不想移动、食欲不振、肥胖、经常在腹部听到和发出隆隆声、伴有咳嗽、稀痰和容易咳嗽、粘腻的大便、带有牙印的肥舌、厚而油腻的舌苔、白带过多、男性的稀精液。平时患者要注意体育锻炼，饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜。可以通过服用祛湿的中成药或者是中药来治疗。
