体内湿气重的表现

病情描述：

我最近胃口不是很好，身上还起小痘痘，医生说是脾虚湿气重，请问体内湿气重的表现？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

如果身体又冷又湿，就会影响人们的正常生活和工作，也会威胁人们的健康。寒湿患者临床表现为畏寒怕冷、手脚不温、舌苔白腻、食欲不振、偏食。同时，还可能出现消化不良、胃脘胀满、大便稀薄或大便粘稠、不舒服等症状，可通过口服沈凌白术散、任申健脾丸等中药进行调理。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

体内湿气重的表现形式主要有:早上起床时，如果感觉特别累、头晕、精力不充沛，或者想穿湿衣服，全身都不新鲜，身体又重又痛，那么体内就有水分。早上方便后，你可以观察大便是否粘在马桶上，如果一盒水不能冲洗，则表明身体是湿的。建议患者清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物，可食用赤小豆、薏米、扁豆等祛湿的食物，适当运动，吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
体内湿气重的表现症状

如果体内寒湿重会影响人的正常生活和工作，会出现舌体胖大头痛头晕，关节酸痛，胃口不振，粪便不成形，头晕目眩，身重困倦，口淡不渴，呕吐痰涎。女性会有月经不调，畏寒肢冷，手脚冰凉的情况。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
体内寒湿气重的表现症状

寒湿对身体的严重症状是外感寒湿，内感寒湿。外感寒湿，表现为关节肌肉疼痛，不利屈伸，肢体肿胀，是一种趋热趋热。体内内源性寒湿的特征是寒战、四肢冰冷、腹泻或水肿。当它在脾胃受阻时，更常见于腹胀、恶心呕吐。嘴黏无味，头沉。身体和四肢感觉好像被灌满了铅。大便稀，四肢浮肿。面色晦暗，腹胀。对女性来说，白带增多，舌质苍白肥胖，有齿痕。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃湿气重的表现症状

脾胃虚弱不能运化体内水湿，从而出现水湿停滞体内。脾胃湿气重，临床常见的症状主要体现在睡眠流口水，刷牙时经常出现恶心、干呕、失眠，甚至有的患者会出现身上出现浮肿的情况。多见于口淡无味、食欲下降、大便不成形或者腹泻及容易出现手脚冰凉，有的患者会出现贫血、身体过于肥胖或者过于消瘦等不正常的现象。对于这种情况，可以适当的口服参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，具体用药咨询医生。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气重的表现怎么调理

如果体内湿气重，患者会出现头晕目眩、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷气短、胃胀、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄、舌苔厚腻等症状。如果湿气重，可以用口服中药治疗。沈凌白术散、健脾丸、十毒清胶囊等。都有一定的消除水分的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
寒气和湿气有什么区别

寒气和湿气是中医的理论概念。寒气重的患者怕冷，容易导致疼痛和腹泻等症状的出现，而湿气重的患者会出现四肢无力、身体疲惫和腹泻等症状。两者在中医里面都属于湿邪，一般体内寒气重的人会表现为四肢冰凉，而湿气重的人则会出现舌头有齿痕等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气重的症状有哪些？

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。如果体内湿气过重，首先可以考虑应用参苓白术散进行调理，同样可以通过，饮食方面进行调理。可以食用薏米红豆粥进行调理，注意饮食清淡。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
体内湿气太重会出现什么症状

身体湿气重表现的表现能够各种各样，比如头晕、疲劳乏力、口苦口臭、口黏、胸闷气短、肚胀、排便拉不干净等。通常患者会感觉嘴中粘腻，口苦口臭，口淡，吃东西没有味，口甜，第二是头部的感觉，湿气重的人，头如同一块布裹着一样，还有头晕的感觉，还有糊里糊涂的感受。第三患者会觉得身重。中医学的身重便是疲劳乏力，回家老想平躺，或是坐下来不想动，很多人认为是虚，但有可能是湿气重。因此湿气重有许多表现，这三个是最普遍的表现。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
男人体内湿气重的症状

体内湿重的症状因湿侵脏腑不同而不同，具体临床症状也不同，如痰湿蕴肺、咳嗽、咳痰、痰粘白浊、胸闷胀满、疲倦呕吐、大便溏泄、舌苔白腻、脉湿滑。痰湿中阻证可分为腹满、头晕、重困、口淡不渴、呕吐、痰涎、小便不利。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
请问湿气重的人怎么排湿？

体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
身体湿气重的表现症状

身体湿气重的主要表现，能够从湿浊的特性分析。湿气属阴，易伤气血，阻遏气轮，造成经气循行遇阻。阻于胸部就会觉得胸闷气短不畅；阻于肠胃就会恶心想吐肚胀、胃口降低。湿气特性重浊，因此一般湿气重会出现头身困重，四肢乏力、骨节沉痛等厚重的特性。湿气特性粘腻，主要表现为头脸部爱冒油；舌苔厚而粘腻；大便黏、不容易擦洗、易便脓。并且湿浊发病，现病史较长，不容易痊愈。