胃寒怎么调理

病情描述：

我今年36岁，男，最近总是胃痛，还吃不下饭，感觉是胃寒，请问胃寒怎么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

饮食应该有规律，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担，戒烟戒酒。平时，注意保持腹部温暖，避免感冒。多吃粗粮、蔬菜、动物食品和奶制品。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生大蒜等。同时避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷和太粗糙的食物。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

胃寒其实就是冷胃，如果想调理，一定不要吃生冷的食物，比如不要吃冷食和饮料，尤其是那些从冰箱里拿出来的，你一定不要碰它们。必须吃温暖的食物，冬天最好吃羊肉、鳗鱼和坚果。平时要注意饮食，不要刺激到胃，要以温、软等对肠胃有好处的粥类为主食。要特别注意腹部的保暖，可以用热毛巾对腹部进行热敷。多进行锻炼，提高身体的抵抗能力，多喝一些水促进代谢。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
胃寒的人怎么调理

胃寒属于常见病，但是发作起来非常难受。胃寒患者平时多吃温热补阳的食物如生姜、橘子、羊肉等。患有胃寒的病人一定要戒烟戒酒，饮食要规律，不要吃过冷过热的食物。还可以用中药进行调理，口服藿香正气胶囊、颗粒或黄芪建中汤都可调理胃寒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒怎么调理比较快

胃寒，首先要注意保温，保暖，避免穿肚脐腹部外露的衣服，注意胃内外部保温。此外，饮食也要调节，首先饮食的温度要保持温暖，因为胃寒患者胃阳不足，几乎不能吃凉的食物，所以饮食的温度应该以温暖为主。另外，至于食物的类型，尽量少吃冷的东西，比如冰镇西瓜。少吃这种东西，多吃点温热的食物。生姜、大枣之类的东西，以及多放些肉桂、胡椒之类的温热草药，使用牛肉、狗肉之类的热食材，都有利于调理胃寒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒的人怎么调理暖胃

胃寒属于常见病，但是胃寒，非常折磨人，冷了不行，热了不行算了，不行甜了还是不行。表现为胃脘冷痛，时发时止，喜温喜按，食后缓解，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力，也可能会伴有慢性胃炎的表现，多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯不良所引起的。胃寒一定要注意，烟与酒只会更加刺激肠胃，可以先吃大枣、生姜、莲子、山药，肉食，像羊肉这一类的。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
胃寒怎么调理

饮食应该有规律，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担，戒烟戒酒。平时，注意保持腹部温暖，避免感冒。多吃粗粮、蔬菜、动物食品和奶制品。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生大蒜等。同时避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷和太粗糙的食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃寒怎么治最快

胃寒是指当外界温度下降时，人感冒或吃冷或生的食物，腹部容易发生疼痛和绞痛。疼痛可能会引起胃寒感，所以很多胃寒的患者都不敢吃凉凉的食物。温度下降引起的胃痛。女性胃寒也可表现为月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好所致。比如人经常吃冷饮，喜欢冷食，脾胃湿冷导致胃部各种疾病。饮食调理可以很好的改善症状，比如多吃温热壮阳的食物，如羊肉、狗肉、生姜、花椒等，服用附子理中丸、人参健脾丸等。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人胃寒吃什么好得快

胡椒、生姜是健胃暖胃的调味品，可以调理胃寒的症状。胃寒需要养成良好的生活习惯，可以避免胃损伤，解决胃寒问题。也可以考虑服用中成药，如良附丸或香砂六君丸、温胃舒颗粒。三九胃泰、陈香胃片对胃无刺激性，适用于胃寒患者。具体用药在医生指导下使用。胃寒主要靠自我调解，自我调理，避免不规律的生活，注意不要吃冷饮或冷食，坚决不熬夜，会严重危害肠胃。另外，注意放松精神压力，生活规律一定要适当。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃虚寒应该怎么调理

脾胃虚寒者可服用香砂六君子汤、沈凌白术散、任申归脾丸调理。其次，可以调整饮食，以清淡易消化的食物为主。保持三餐规律，避免吃冷的刺激性食物。另外，每天饭后需要适当的运动，促进食物的消化吸收。胃寒的发生多与患者日常饮食不规律，爱吃冷饮有关。因此，建议患者定期量化每日膳食，避免过度饥饿或暴饮暴食，多吃暖胃食物，如小米、生姜、羊肉等。以免在正常工作期间因精神压力过大而影响日常饮食。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃寒的治疗方法

如果有胃寒，那么胃寒是指当外界温度下降时，千万不要吃冷或生的食物，腹部容易发生疼痛和绞痛。疼痛可能会引起胃寒感，所以很多胃寒的患者都不敢吃凉凉的食物。温度下降引起的胃痛。女性胃寒也可表现为月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好所致。比如人经常吃冷饮，喜欢冷食，脾胃湿冷导致胃部各种疾病。饮食调理可以很好的改善症状，如大枣、羊肉、狗肉、生姜、花椒等，服用附子理中丸、人参健脾丸等。