我今年33岁，女，最近一段时间总是感觉自己的面色有一些发黄，还有一些偏暗，请问面色发黄偏暗怎样调理？
西电集团医院
正常的面色是红、红、黄三色，表示人体精神、气血、津液的正常充盈和脏腑功能的正常。面色发黄，多因虚证、气血两虚、面色晦暗、血瘀所致。从面部表现来看，多被认为是气血两虚兼血瘀证。临床调理可选用中药汤剂进行辨证治疗。
西安交通大学第一附属医院
脸部发黄和变黑有很多原因。在这种情况下，不要盲目治疗，建议到当地中医医院选择合适的门诊会诊。目前，最常见的原因是先天性胡萝卜素缺乏。 如果你太多黄色的东西，比如橘子、芒果、南瓜等。可能会导致肤色变黄。要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。同时还要多吃一些红枣、桂圆、葡萄等补气养血的水果，会使皮肤变得红润。建议养成良好的生活作息，按时规律的睡觉。
