脾胃不和怎么调理

病情描述：

我今年24岁，女，最近胃口不太好，医生说是脾胃不和，请问脾胃不和怎么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

脾胃不和多表现为腹胀，厌食，恶心，消化不良，烦躁易怒等表现。建议平时多吃热的食物，不能喝太多的酸奶，少吃多餐。多喝粥类，多吃蔬菜和水果。经常做一些运动，或者腹部按摩。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

脾胃不和主要是脾胃功能失调引起的，常见的表现是脘腹胀痛，恶心呕吐，腹泻，饭后腹胀，可以应用中成药，比如参苓白术散、保和丸、健脾丸等等来调理。平时饮食要注意避免吃辛辣刺激的食物。注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜水果蔬菜，及时的补充身体的维生素。病人应该早睡早起，避免熬夜。从生活、饮食、睡眠等方面综合调理，可将脾胃功能调理到理想状态。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脾胃不和怎么调理

脾胃不和多表现为腹胀，厌食，恶心，消化不良，烦躁易怒等表现。建议平时多吃热的食物，不能喝太多的酸奶，少吃多餐。多喝粥类，多吃蔬菜和水果。经常做一些运动，或者腹部按摩。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不和吃什么食物可以调理

脾胃不和属于中医术语，是指胃气胀、食后消化不良、食后胃胀等一系列症状。可以吃一些食物调理，比较常见的是粥，有助于患者消化吸收，不会增加身体负担。常见的有红枣莲子粥、皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、鱼片粥甚至耳粥，都是可以用的，尤其是在小米的基础上做的粥，这样对脾胃的调理效果更理想。在临床实践中，对于脾胃不和，需要在医生的指导下配合相关药物，这样疗效更快。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脾胃不和的表现和症状

脾胃不和从中医角度是指气机阻滞，导致脾胃失健。脾胃不和的患者可能出现消化不良，会有腹胀、腹痛、嗳气，严重的可能会出现大便异常，病重者可能还会出现失眠、多梦，出现肝血不足、月经减少，当脾胃不和的初期，应该及时用中药进行调理，使脾升清、胃降浊的作用恢复正常。适当口服健脾消食的药物能够有助于症状的减轻。最好是先去医院进行检查，确诊后再对症下药。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
中焦湿气淤堵怎么调理

首先，平时不要注意食品卫生，长期吃太多垃圾食品，饮食不规律，导致胃肠消化功能障碍，导致消化不良，脾胃不和。建议口服附子理中丸，调节胃肠功能，养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物。中焦湿热是中医的一个证名，即脾胃湿热，是脾胃系统的一种疾病，常表现为胃灼热。吐酸水不考虑吃饭，发烧，大便干燥，黏腻不适。中焦湿热多因体内正气不足，导致寒热入体，饮食不节制，暴饮暴食或情绪不佳，久病不愈。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肝胃不和病根在哪

肝胃不和的根源主要是肝气不和。中医认为，肝主气机，调节人体情绪。如果肝气不疏而不滞，则情绪会呆滞、阴郁、悲观、抑郁，或肝火旺盛、急躁。肝五行属木，木克土；脾胃五行属土，肝气充沛，肝火旺盛，易于调理脾胃。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
顺气的药有哪些

顺气药物主要有木香顺气丸等。基本都是一些中成药，气不畅，主要是因为脾胃不和，肝胃不和，以及胸膈胀满、腹胀疼痛等症状。除了使用这些药物，主要是在生活中调理，注意饮食，养成良好的饮食习惯，吃软的食物，避免辛辣和辛辣的食物。能使空气变得顺畅的食物有萝卜、橙子等。能消化食物，健脾胃。此外，玫瑰花还有益气解郁、活血化瘀的功效。泡茶时，放几瓣玫瑰有顺气之效。用药时请遵医嘱。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃不和的症状

脾胃不和主要是由脾胃功能失调引起的。症状包括食欲不振、餐后腹胀、胃脘痛、呕吐、打嗝、烦躁不安、易患感冒、发烧，还可表现为呼吸沉重、大便干燥或大便疏松。肤色呈灰黄色、白色和蓝色斑点，皮肤干燥、暗淡、有皱纹或丘疹。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脾胃不和吃什么药

临床中脾胃不和患者常出现消化不良、腹部胀满、身体困重等多方面症状，建议服用理中丸和小建中汤。参苓白术散，健脾丸，香砂养胃丸，还可以选择补脾益气，开胃消食的食品。如玉米，薏米。