最近工作压力大, 总是感到烦躁,一般吃什么去心火最快?
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心火大患者会有心烦、失眠的症状,可以通过中药方剂或中成药祛除心火,如龙胆泻肝丸,清热解毒口服液,牛黄解毒片。在饮食上可以多吃一些苦瓜,苦菜食物。不吃辛辣,油腻的食物,像海鲜就不要再吃了。
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心火旺盛一般跟饮食习惯、生活规律有一定关系。祛心火最快的办法是药物治疗,可以选择天王补心丹或者朱砂安神丸或者导赤散进行治疗。可以在日常的生活当中避免辛辣食物的摄入。还可以通过日常的饮食来进行去心火。日常多吃一些如苦菜、苦瓜类的食物。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,多饮水,保持心情舒畅。绿豆可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用,但注意不宜与中药同服。