胃寒怎么办

病情描述：

我今年26岁，女，我这两天吃了很多生冷的食物，今天感觉胃有点疼，好像是胃寒，请问胃寒怎么办？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

出现胃寒这种情况，我们可以吃些“暖胃”的食品： 大枣,小米,糯米,山药,大米,高粱,薏米,豇豆,扁豆,菠菜,胡萝卜,芋头,红薯,黄豆,甘蓝,土豆,南瓜,生姜,大蒜,黑木耳,香菇,桂圆等.另外炒菜的时候多放些大葱,韭菜,洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用.敬而远之的“寒酸”食品：黄瓜,冬瓜,绿豆芽等 酸性食物：山楂,乌梅等.同时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

如果我们出现胃寒，则会出现疼痛的表现，要用温的方法来缓解，治疗上可以温胃散寒，比如理中丸。如果我们出现胃寒这种状况了，首先要忌食生冷，比如冰西瓜、冰棍这些就不要去吃了，饮食要保持规律，如果我们经常不按时吃饭的话，冷热交替频繁的话，经常饥一顿、饱一顿，时间长了就会造成胃寒。在平时要注意保暖。饮食调理主要是避免进食寒凉性质的食物，多吃些具有温热性质的食物。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
胃寒的人怎么调理

胃寒属于常见病，但是发作起来非常难受。胃寒患者平时多吃温热补阳的食物如生姜、橘子、羊肉等。患有胃寒的病人一定要戒烟戒酒，饮食要规律，不要吃过冷过热的食物。还可以用中药进行调理，口服藿香正气胶囊、颗粒或黄芪建中汤都可调理胃寒。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃寒怎么治最快

胃寒是指当外界温度下降时，人感冒或吃冷或生的食物，腹部容易发生疼痛和绞痛。疼痛可能会引起胃寒感，所以很多胃寒的患者都不敢吃凉凉的食物。温度下降引起的胃痛。女性胃寒也可表现为月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好所致。比如人经常吃冷饮，喜欢冷食，脾胃湿冷导致胃部各种疾病。饮食调理可以很好的改善症状，比如多吃温热壮阳的食物，如羊肉、狗肉、生姜、花椒等，服用附子理中丸、人参健脾丸等。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒怎么调理比较快

胃寒，首先要注意保温，保暖，避免穿肚脐腹部外露的衣服，注意胃内外部保温。此外，饮食也要调节，首先饮食的温度要保持温暖，因为胃寒患者胃阳不足，几乎不能吃凉的食物，所以饮食的温度应该以温暖为主。另外，至于食物的类型，尽量少吃冷的东西，比如冰镇西瓜。少吃这种东西，多吃点温热的食物。生姜、大枣之类的东西，以及多放些肉桂、胡椒之类的温热草药，使用牛肉、狗肉之类的热食材，都有利于调理胃寒。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒的人怎么调理暖胃

胃寒属于常见病，但是胃寒，非常折磨人，冷了不行，热了不行算了，不行甜了还是不行。表现为胃脘冷痛，时发时止，喜温喜按，食后缓解，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力，也可能会伴有慢性胃炎的表现，多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯不良所引起的。胃寒一定要注意，烟与酒只会更加刺激肠胃，可以先吃大枣、生姜、莲子、山药，肉食，像羊肉这一类的。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
胃寒怎么办

出现胃寒这种情况，我们可以吃些“暖胃”的食品： 大枣,小米,糯米,山药,大米,高粱,薏米,豇豆,扁豆,菠菜,胡萝卜,芋头,红薯,黄豆,甘蓝,土豆,南瓜,生姜,大蒜,黑木耳,香菇,桂圆等.另外炒菜的时候多放些大葱,韭菜,洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用.敬而远之的“寒酸”食品：黄瓜,冬瓜,绿豆芽等 酸性食物：山楂,乌梅等.同时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒怎么治

胃寒是老年胃病或胃病患者非常常见的临床表现。具体位置在胃里，剑突以下肚脐以上的位置经常感觉冷。特别喜欢用手捂上腹部，或者对风和冷特别敏感。当风吹过或站在冰柜前时，我开始感到上腹部的各种不适、疼痛或肿胀。有时吃温度稍低的食物会引起胃部极度不适。按照中医的治疗方法，感冒是用温药和生姜红糖水治疗的，很多胃寒患者会有明显的改善。但说到沉寒凉，一定要求涤痰祛瘀。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
胃寒怎么调理

饮食应该有规律，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担，戒烟戒酒。平时，注意保持腹部温暖，避免感冒。多吃粗粮、蔬菜、动物食品和奶制品。避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生大蒜等。同时避免吃太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷和太粗糙的食物。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃寒的症状有哪些？

胃寒，其主要症状是不敢吃凉，有时会引起疼痛，遇冷症状加重，是胃寒的主要症状之一。它包含现代疾病，如慢性胃炎。通常胃肠道疾病的身体肯定会更冷，这是胃寒的主要情况。当然，有些胃寒是反酸，或者可能会出现疼痛，但这里的核心症状是害怕吃冷的食物，会让你不舒服，或者拉肚子，腹胀等等。胃寒常因天气寒冷、吃冷的食物而加重疼痛。疼痛伴随着胃寒感，而变暖则减少，而变热则减轻。许多胃病患者害怕吃冷的食物，或者天气一冷就出现胃部不适的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃寒的治疗方法

如果有胃寒，那么胃寒是指当外界温度下降时，千万不要吃冷或生的食物，腹部容易发生疼痛和绞痛。疼痛可能会引起胃寒感，所以很多胃寒的患者都不敢吃凉凉的食物。温度下降引起的胃痛。女性胃寒也可表现为月经不调、痛经，主要是饮食习惯不好所致。比如人经常吃冷饮，喜欢冷食，脾胃湿冷导致胃部各种疾病。饮食调理可以很好的改善症状，如大枣、羊肉、狗肉、生姜、花椒等，服用附子理中丸、人参健脾丸等。