正在排湿气的表现

病情描述：

我今年30岁，女，最近一直在调理身体，想要将体内的湿气排掉，请问正在排湿气的表现是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

身体在排出湿气的表现，一般会有出汗的现象，以及大小便增多的现象，食欲也会有所改善，精神状态较好，身体的浮肿现象会有明显的改善，同时代谢能力也会有所提高..体内水分，应注意饮食，才在晚上临睡前可适当泡脚，不要熬夜，调节睡眠习惯，避免过度疲劳。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

排湿气一个漫长的过程，一般没有明显的表现，通常就是整个人十分的舒适，感觉神清气爽。如果发现自己的体内湿气重的时候可以使用红豆薏米粥来去除湿气的，平时也需要积极的锻炼身体，运动期间注意及时的补充水分。湿气重的人平时一定要注意晚上不要洗头，洗完头之后一定要吹干再睡觉。平时一定要注意饮食习惯，不要吃过多的甜食，以免体内的湿气更加的严重。多喝一些水，促进代谢。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
正在排湿气的表现

身体在排出湿气的表现，一般会有出汗的现象，以及大小便增多的现象，食欲也会有所改善，精神状态较好，身体的浮肿现象会有明显的改善，同时代谢能力也会有所提高..体内水分，应注意饮食，才在晚上临睡前可适当泡脚，不要熬夜，调节睡眠习惯，避免过度疲劳。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
排湿气的表现是什么症状

身体的湿排会有以下表现，主要表现在排尿过多、出汗多的患者身上，可以确认身体正在排出体内大量湿气。去除湿气的方法主要是药物、饮食和运动相结合，对去除体内湿气有很大帮助。比如在运动过程中，体温升高，大量出汗，这是身体在排出湿气的表现。然后用药物治疗，很多患者会出现尿明显增多或尿黄，这也是体内湿邪被驱离身体的标志。临床上，由于体内湿气过多，应在医生的指导下合理调整，更安全，减少过多的副作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
排湿气的表现

人体排湿气的主要表现位病人会觉得身体得到放松，且在流汗之后会觉得到感到很放松。另外病人会出现小便增加、发胀缓解。睡眠质量提高的状况。患者平日要留意防寒保暖，防止受凉。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
喝中药排湿气的反应

吃中药排湿气，先要明确是否存在湿气，倘若辩证精准的情况下，服用祛湿的中药后有可能会腹泻，在腹泻的时候，湿浊也被排出来，是正常反映的一种。倘若腹泻后感觉无力、不舒服，就可能是吃了不干净的东西，并不是单纯性的反应。假如腹泻状况情况严重，而且腹泻后有明显的不适感，就有可能不是正常的表现，提议到医院门诊检查。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人排湿气有几种方法？

在临床实践中，如果患者出现湿气，可能会有头重脚轻的临床表现，也可能会有腹泻、腹痛、大便粘稠、口渴但不想喝水的临床表现。一般患者舌苔白腻，脉象湿滑。患者一般是肥胖者、缺乏运动者、饮酒过量者。患者可以到医院进一步治疗，确诊后可以在医生指导下服用一些利尿中药缓解症状。也可以选择做艾灸，可以选择艾灸腿部两侧的阴陵泉穴，在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
大便黏黏的是在排湿气

黏糊糊的凳子是松凳子的表现。便溏的一般症状包括大便次数增加、大便形状不规则、大便粘稠、不干净或难以用卫生纸擦拭。这种情况是由脾胃失衡和脾胃虚弱引起的。脾虚导致消化不良，导致大便粘稠。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重的人怎么排湿吃什么最好

湿邪为万恶之邪，非常容易损害气血，而且由于湿邪有重浊、黏滞、趋下等特点，因此一旦湿邪入侵身体，很不易去除。临床医学常常主要表现为头身困重、四肢苦楚、怠倦困乏、肚胀纳呆，排便难受等病症。湿气比较轻的病人可以吃一些芳香化湿的食材，比如东瓜、淮山药、薏米仁、红小豆等；假如湿气较重，可服用一些祛湿的中药药剂或中药方剂来调理，比如羌活胜湿汤、苓桂术甘汤、藿香正气散等，实际服药方式及服药忌讳请遵照专科医生具体指导。生活起居中饮食搭配也应以口味淡主导，禁吃肥甘厚味。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
白带拉丝是排卵了还是正在排

白带拉丝是已经接近排卵了，也就是说正在排卵。大概会持续三到五天。有时还伴有外阴部瘙痒、异味现象。从生理的角度来看，它实际上是有利于精子的穿透，这期间如果同房的话，怀孕的概率很高。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
湿气重的表现 女性

通常湿气重的患者可能会感觉全身乏力，做什么都无精打采，随后全身上下会有一种厚重的感受，除此外，患者会感觉头脑不清醒、没胃口、排便排不干净或是很粘腻。这类患者的舌苔，通常比较厚，还会有口干的感觉，即便喝水也无法止渴，这类患者通常可以使用一些健脾、除湿的药品来医治。