最近感觉自己的内火有点旺盛,总是口渴,还有口腔溃疡,请问阴虚火旺用什么泡水喝?
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阴虚火旺者应使用滋阴清热的中药调理身体。目前临床上常用的中药有沙参、知母、生地、麦冬、金银花、石斛、百合。可以选择一种或两种浸泡水作为茶饮料。根据不同脏腑的不足,添加枸杞子、女贞子、熟地黄、菊花治疗肝肾阴虚。
西安交通大学第一附属医院
阴虚火旺可用滋阴药物如桑椹、枸杞、石斛等治疗。平时可服用灵芝、西洋参、沈凌白术颗粒、黄耆精口服液等药物治疗,也可选择灸足三里、关元穴、三阴交穴、神阙穴。注意个人生活习惯,饮食清淡,营养均衡。在饮食上要注意不要吃辛辣油腻的东西,以及温燥性质的食物,如牛肉等,并保证日常的饮水量。应该注意补充充足维生素,可以多食用一些蔬菜、水果,比如苹果、脐橙等食物。