我老婆现在已经怀孕18周了,自从怀孕后,她妈对她管的特别严,这不让吃那不让吃,但是她今天说她想吃羊肚菌,我不确定能不能吃,想问一下羊肚菌孕妇可以吃吗?
西安市第五医院
孕妇是可以吃羊肚菌的,它能填补身体需要的硒元素,对调养身体十分有帮助,并且饮食搭配尽可能丰富多样。平时多吃高蛋白食品、优质蛋白食品类,不要喝咖啡,戒烟戒酒,不必触碰有毒物质和放射性物质。
西安交通大学第二附属医院
孕妇能够适当的吃羊肚菌,羊肚菌营养丰富,里边带有丰富的蛋白和维他命等,孕妇服用后能够提升自身免疫力、提升营养成分且具备美白皮肤美容养颜的作用。但是羊肚菌是一种真菌类食材,过多服用后或是不干净,非常容易造成拉肚子、腹疼状况,引发先兆性流产。