孕妇可以吃香椿芽吗

病情描述:

我怀孕有一段时间了,昨天我妈从早市买了很多香椿芽,我特别想吃,请问孕妇能不能吃香椿芽?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

香椿芽中富含充足的维生素c、维生素E、优质蛋白及磷、铁等矿物质,有涩血止痢、祛虫疗癣和增强免疫力等功效,因此女士在怀孕期间能够适当服用香椿芽。但中医学上觉得香椿芽是寒性食物,孕初期服用过多会造成小产。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能吃香椿芽。香椿中含丰富多彩的蛋白、维他命C、铁、钙、磷、糖等营养元素,有治腹泻、除菌、健脾胃等功效。香椿芽营养成分极为高,可是是寒性食物,孕妈妈不应多食。怀孕期间的饮食搭配以口味淡、营养丰富为主导,多吃五谷杂粮。

相关推荐