孕妇生气大吼大叫

病情描述:

怀孕了,最近情绪总是不好,总是觉得很心烦,老想发脾气,麻烦问下,孕妇生气大吼大叫怎么办?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妈妈大喊大叫,对胎宝宝是有一定危害的。孕期孕妈妈情绪不好会抑止黄体酮代谢,造成先兆性流产。因此在怀孕期孕妈妈必须自己释放压力,多注意休息,防止过多的疲劳。注意饮食搭配,维持心情愉快,尽可能多吃些含有蛋白质、维生素的食物。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期,防止心态过度兴奋,防止抑郁症,保持稳定和开朗的心态,对宝宝胎教有很大帮助。多去室外散心,呼吸一下新鲜空气,晒晒太阳,能够减轻内心的不愉快。碰到不开心的事,尽可能往好的层面去想,找人把不开心的事情说出来,不能过度兴奋。听听音乐,可舒缓情绪。

相关推荐