经常说梦话是什么原因

病情描述:

经常说梦话,自己又不知道,这是什么原因?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

睡眠中说梦话,也称梦呓,是常见的睡眠障碍的一种。大多数存在有心火过旺、肝火过热,以及精神过度的紧张。多见于白天生活、工作压力过大,受过大的刺激,用被子蒙头大睡供氧不足、睡觉时压住手臂供血不足等等。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

经常说梦话是因为在处于深睡眠期间,个人脑部神经过于兴奋导致。考虑是白天劳累过度,或者是脑神经紊乱,由于用脑过度,也会对梦境造成影响。睡前长时间的打电脑游戏,也可能会出现说梦话的症状。

相关推荐