感觉不舒服这几天，请问甲状腺结节能吃海带吗
北京积水潭医院
甲状腺结节包括良性结节和恶性结节，甲状腺结节的发生与碘盐的摄入没有绝对的关系，但碘是合成甲状腺激素的原料，碘摄入过多可能导致甲状腺激素分泌过多，海带是含碘丰富的食物，摄入过多相当于摄入过多的碘，因此进食海带应当适量。
西安交通大学第一附属医院
甲状腺结节是甲状腺疾病的常见症状之一。根据甲状腺功能状态，甲状腺结节可分为甲状腺功能亢进的甲状腺结节、甲状腺功能减退的甲状腺结节和甲状腺功能正常的甲状腺结节。一般来说，如果是甲状腺结节伴甲亢，不建议吃海带。同时，紫菜、碘盐等海产品应禁用，以免加重病情进展。相反，如果有甲状腺结节伴甲状腺功能减退，就应该多吃这些食物。甲状腺功能正常的甲状腺结节在饮食上没有很大限制。
西安交通大学第二附属医院
怀孕了能吃海带。海带含碘丰富，能促进胎儿甲状腺的发育，还可以预防妊娠期甲状腺肿大。海带是粗纤维食物，孕妇食用有助于缓解孕期便秘，促进肠蠕动。但是不要吃腌制的海带丝，避免摄入食盐过多，影响产妇的甲状腺功能。
甲状腺功能减退症是甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症可以吃海带，因为甲状腺功能减退症的发生与体内碘缺乏有关，并且海带含有更多的碘，适量食用海带可以减轻甲状腺功能减退症的症状，对甲状腺功能减退症有好处，但不能过量，过量食用很可能引起相反的作用，导致甲状腺功能亢进。
甲亢患者可以适量吃大闸蟹。甲亢是由于自身免疫性疾病，如弥漫性甲状腺肿伴甲亢，或多结节性甲状腺肿伴甲亢。碘摄入过多引起的碘甲亢，甚至自主功能亢进的甲状腺腺瘤都可能引起甲亢。不同的原因和共同的特点会造成身体的新陈代谢高，消耗明显增加，进食过多，出汗，体重明显下降，大便次数增多。甲亢确诊后，医生制定了个体化治疗方案，建议禁用碘，尽量不吃富含碘的海带、紫菜，尽量少吃海水鱼、虾、蟹。但不是甲亢患者完全不能吃含碘的盐，可以少量使用。另外，河里的鱼、虾、蟹可以适量食用，不影响甲亢的治疗和疾病的控制。
甲减可以吃海带，因为甲减的症状和体内缺碘有关，海带含碘多。适量食用海带可以缓解甲减症状，对甲减有好处，但不宜过量。过度消耗很可能造成相反的效果，导致甲亢。甲减时多注意饮食，不要吃生的甲状腺肿食物，如白菜、白菜、核桃等，可以加强体育锻炼，提高体质，增强系统免疫力。所以甲减患者不能吃海带。相反，吃海带对甲减患者有好处，其他含碘食物也很适合甲减患者。
在临床实践中，甲状腺结节首先要明确是功能性的、良性的还是恶性的。如果是功能性结节，就要注意低碘饮食，尽量避免摄入海藻、海带、紫菜等海鲜和碘盐。如果没有功能性结节，只需要正常进食，并不需要严格控制碘的摄入，因为有时候过量控制碘的摄入会使结节增大。平时我们多吃海苔和海带海鲜。中医讲究这些食物，既可作药，又可作菜，能软化硬块，减小结节大小。
吃海带可以软化硬块，分散结节。对于甲状腺肿和甲状腺结节的病人，吃适量的海带可以补充碘元素，改善碘离子缺乏引起的甲状腺功能障碍。海带含有不饱和脂肪酸和食物纤维，可以满足和帮助减肥。
空军军医大学唐都医院
痛风的病人能够吃海带，海带丝是低嘌呤的食材，而且带有丰富的矿物等营养元素。痛风的病人吃海带不容易造成尿酸水准上升，加剧病况，并且海带丝还有利于身心健康，因此能够适度的吃海带。
痛风能吃海带，但不能多吃。海带虽然也是一种海产品，但是海带所含的嘌呤含量并不是很高，只要摄入量在合适范围之内，对于痛风性关节炎就没有明显的不良影响。而且，因为海带富含各种矿物质类营养素和膳食纤维素，对于强健骨骼，控制体重，预防便秘都具有一定的作用。痛风的病人需要针对性的治疗，减少尿酸的生成，可以采取控制饮食，减少嘌呤类食物，减少尿酸的生成。
海带属于海藻食品，富含碘。妊娠期碘缺乏会影响胎儿甚至婴儿的智力和身体发育，如痴呆的发生，这是非常有害的。孕妇应该尝试通过食物补充碘。海带不仅含有碘，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便的孕妇。因此，海带是孕妇补碘的较好选择。
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