怀孕可以喝淡茶,他们说不要喝红茶是对的吗?
西安交通大学第二附属医院
绿茶中富含有较多的咖啡因,具有着亢奋神经系统的功效,孕期女性不可以饮用,不然会出现失眠症、烦躁不安等状况,还有可能危害胎宝宝的生长发育。
西安市第五医院
产妇在妊娠期间是不能喝红茶的,由于红茶中蕴含较多的咖啡因,食用后会导致神经兴奋,宝宝胎动增多,还会危害胎宝宝的发育。孕妈妈平常需多吃些新鲜的蔬菜和瓜果,避免辛辣食物,适度添置衣服,避免发烧感冒。
孕妇可以谨慎适量喝红茶,但是不建议多喝,而且不建议喝过浓的红茶。红茶含有胡萝卜素、维生素A、钙磷镁钾等微量元素。适量的喝一点淡淡的红茶,可以促进血管循环,帮助孕妇消化,红茶里面含有咖啡因成分,属于刺激性的饮料。摄入过多可兴奋胎儿及孕妇的神经系统,不利于胎儿的生长发育,容易造成孕妇贫血及胎儿先天性缺铁贫血。建议喜欢喝红茶的孕妇,可以适量喝淡点的红茶。
经期可以喝红茶,红茶属于热性饮品,适量的喝红茶,可以理气调经。可以利尿排毒,帮助胃肠道消化,养胃,促进经期女性食欲。如果过多饮用红茶,会影响身体对铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。
女性经期不能喝红茶,也不能喝咖啡等刺激性饮料。红茶温,有暖胃的作用,也有活血的作用。经期喝红茶会影响身体对钙的吸收,导致缺钙。女性在经期要注意不要吃冷食和辛辣食物,要多吃清淡、易消化、营养丰富的食物,可以适当吃排骨、鱼虾、新鲜蔬菜和水果,有利于身体补充蛋白质、维生素、矿物质和血液的摄入。女性经期要注意适当休息,避免疲劳,生活规律,饮食全面营养,适当运动增强体质,有利于经期身体的恢复。
空军军医大学唐都医院
通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症,而红茶中含有少量嘌呤碱,如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶,就会使身体嘌呤中代谢紊乱,引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶,或者少喝一些,可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄,或喝一些绿茶。
西安交通大学第一附属医院
在生活当中常见到的红茶是富含咖啡因的,而咖啡因对孕妇及胎儿的健康都是非常不利的。所以不建议孕妇喝红茶,但是在平时常见的绿茶中含有锌和维生素等成分,而这些成分就有助于促进孕妇血液循环和预防妊娠水肿,也有利于胎儿生长发育,所以孕妇喝茶也是要注意区分的。可以适量喝一些绿茶。
孕妇是可以喝红茶的,茶叶中含有矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,可以促进血液循环,帮助消化,对胎儿生长发育有促进作用,但是不要过量饮用,由于茶叶中含有较多鞣酸会影响肠道对铁吸收,导致孕妇出现贫血。
妇产科