在经期可以喝红茶吗?
西安交通大学第二附属医院
经期可以喝红茶,红茶属于热性饮品,适量的喝红茶,可以理气调经。可以利尿排毒,帮助胃肠道消化,养胃,促进经期女性食欲。如果过多饮用红茶,会影响身体对铁的吸收,容易导致缺铁性贫血。
西安市第五医院
红茶是属于一种温性的饮品,所以在月经期间是可以少量喝的。红茶有杀菌消炎的作用,同时还可以抗疲劳,不可以多喝。多喝容易导致缺铁性贫血,进而导致月经经量减少。
女性经期不能喝红茶,也不能喝咖啡等刺激性饮料。红茶温,有暖胃的作用,也有活血的作用。经期喝红茶会影响身体对钙的吸收,导致缺钙。女性在经期要注意不要吃冷食和辛辣食物,要多吃清淡、易消化、营养丰富的食物,可以适当吃排骨、鱼虾、新鲜蔬菜和水果,有利于身体补充蛋白质、维生素、矿物质和血液的摄入。女性经期要注意适当休息,避免疲劳,生活规律,饮食全面营养,适当运动增强体质,有利于经期身体的恢复。
月经期间不建议喝热奶茶,因为奶茶是牛奶和红茶的混合饮料。喝了红茶,会引起兴奋。女性来月经时会出现失眠、疲劳等症状。喝奶茶会加重失眠和疲劳的症状,建议经期不要喝奶茶。女性在经期可以多喝热红糖和姜片水,有散寒暖宫的作用,可以使经血更顺畅的流出,减轻经期小腹的不适,也可以在经期用热水泡脚,促进局部血液循环,在临床上有强身健体的效果。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
经期可以喝热奶茶,热的可以暖胃,同时有助于散寒止痛。最好不要喝凉奶茶,可能会引起宫缩、痛经、月经量少、经期延长等症状。奶茶虽然是合成食品,但是里面的成分很多,适当的食用也可以补充身体的营养不足。女性在月经期间营养和水分流失较多,部分女性可能出现腹痛、食欲不振等症状。适当喝一些奶茶可以增加食欲,刺激食欲,有助于保暖。但是,最好不要喝热红茶。喝了红茶,可能会引起兴奋,对身体有一定的影响。平时也可以喝温开水,促进血液循环。
孕妇可以谨慎适量喝红茶,但是不建议多喝,而且不建议喝过浓的红茶。红茶含有胡萝卜素、维生素A、钙磷镁钾等微量元素。适量的喝一点淡淡的红茶,可以促进血管循环,帮助孕妇消化,红茶里面含有咖啡因成分,属于刺激性的饮料。摄入过多可兴奋胎儿及孕妇的神经系统,不利于胎儿的生长发育,容易造成孕妇贫血及胎儿先天性缺铁贫血。建议喜欢喝红茶的孕妇,可以适量喝淡点的红茶。
空军军医大学唐都医院
通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症,而红茶中含有少量嘌呤碱,如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶,就会使身体嘌呤中代谢紊乱,引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶,或者少喝一些,可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄,或喝一些绿茶。
西安交通大学第一附属医院
在生活当中常见到的红茶是富含咖啡因的,而咖啡因对孕妇及胎儿的健康都是非常不利的。所以不建议孕妇喝红茶,但是在平时常见的绿茶中含有锌和维生素等成分,而这些成分就有助于促进孕妇血液循环和预防妊娠水肿,也有利于胎儿生长发育,所以孕妇喝茶也是要注意区分的。可以适量喝一些绿茶。
孕妇是可以喝红茶的,茶叶中含有矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,可以促进血液循环,帮助消化,对胎儿生长发育有促进作用,但是不要过量饮用,由于茶叶中含有较多鞣酸会影响肠道对铁吸收,导致孕妇出现贫血。
妇产科