我现在正在哺乳期，但是最近一段时间有一点便秘，我婆婆说可以喝一点蜂蜜水来帮助排便，请问哺乳期可以喝蜂蜜水吗？
西安交通大学第二附属医院
哺乳期的时候可以喝蜂蜜水。有利于促进产妇排便。这不仅对哺乳期的女性有好处，对孩子也有一定的好处，而且有通便的作用。蜂蜜是水性甜，它能滋养和缓解急迫感，润肺止咳，润肠养颜。母乳喂养的妇女普遍身体虚弱，缺乏营养。蜂蜜水可以为哺乳期妇女提供能量。哺乳期妇女应注意休息，多吃高蛋白、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于儿童健康成长。
西安市第四医院
处于哺乳期的产妇是能够喝一些蜂蜜水的，但蜂蜜有通便的作用，一次不要吃太多。蜂蜜有滋阴的作用，能滋润和干燥。含有多种营养成分，是滋补身体的好食物。如果宝宝感冒或腹泻，宝茂不应该喝蜂蜜，因为宝茂吃的食物会影响宝宝。母乳喂养时，宝妈要注意营养搭配。你可以吃适量富含蛋白质的鸡肉和鱼。这些食物能促进乳汁分泌。
