我今年25岁,女,最近一段时间来大姨妈了,有一点痛经的感觉,我每天都要喝蜂蜜水,请问来月经可以喝蜂蜜水吗?
西安交通大学第二附属医院
女性在来月经的时候是可以喝一些蜂蜜水的,可以预防女性出现便秘的情况。蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖能平衡血糖并能消除疲劳,同时蜂蜜中富含的维生素和矿物质等能消除紧张情绪并能缓解心理压力,另外蜂蜜中富含的有机酸和酶类等活性物质也可起到通便和排毒的作用,因此有痛经等情况的女性可适当喝些蜂蜜水来缓解痛经。
西安市第五医院
处于月经期间的女性是可以喝蜂蜜水的,但是注意不要喝凉的蜂蜜水,可以喝温水冲泡的蜂蜜水。但是患有糖尿病的女性,是不建议喝蜂蜜水的,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,若糖尿病在血糖尚未得到控制时喝蜂蜜则易引起血糖异常升高。