孕妇能吃鹌鹑蛋吗

病情描述:

怀孕的时候,医生说要多补充蛋白质,但是我不喜欢吃鸡蛋,就自己跑去买了很多鹌鹑蛋,但是我家婆婆说鹌鹑蛋不能吃,吃了以后孩子会长斑点,说是里面含有色素,不知道是不是这样?孕妇能吃鹌鹑蛋吗?

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇能吃鹌鹑蛋,不过不能大量的去吃,应该营养均衡,鹌鹑蛋对于孕妇来说可以强筋健骨,补气益血的效用,鹌鹑蛋的营养特别的丰富,孕妇食用可以补充营养,但是鹌鹑蛋中胆固醇含量较高,需要控制食用量,因此孕妇是可以适当的吃鹌鹑蛋。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能鹌鹑蛋,他的营养价值非常丰富,妊娠的情况下是可以少量的吃一点,吃鹌蛋对于补益气血和强身健脑是比较有效的。妊娠的情况下要多吃最新鲜的水果和蔬菜,不可以喝浓茶或咖啡茶等具有刺激性的饮料。

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