平时我不太喜欢吃苦瓜,自从怀孕之后总是会出现大便干的现象,老公给我买回来一些苦瓜说是可以有所缓解我现在的症状,不知道孕妇能不能吃苦瓜呢?
西安市第四医院
苦瓜是蔬菜种类的食品,怀孕时母亲吃对婴儿有益,怀孕时可以吃苦瓜,所以不必太担心。小心休息,喝热水,吃水果蔬菜,不要吃辣食品和膨化食品。做合理的健身运动,保持心情愉快开朗的人生态度。保持暖和,小心不必感冒。
西安交通大学第二附属医院
怀胎阶段是可以吃苦瓜的,苦瓜当中含有丰富的维生素,而且有清火的作用,比较适合孕妇服用。怀胎阶段一定要多留意膳食的均衡,多喝点热水,多吃一点新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。同时在饭后要给予适当的活动来促进胃肠道的蠕动,避免怀胎阶段发生便秘。同时留意多补钙。