怀有了宝宝了，感觉吃的再多，过会儿就饿了。而且好友最特馋，有事无事的就想嚼东西，可是丈夫惊恐会对孩子有影响，什么都不让好友吃，好友就受不了，就像咨询一下，怀有了宝宝了的妇女应该吃哪些好吃的？
西安市第四医院
对于怀孕了的孕妈妈来讲，绝大部分的蔬菜和水果基本都是可以吃的，那维生素矿物质以及膳食纤维，孕妇吃的话有利于身体的健康，也有利于胎儿的发育。比较适合孕妇吃的蔬菜还是比较多的，比如说南瓜，苦瓜，白萝卜，卷心菜等等，而且还应该补充一定的肉类，奶制品等等的。
西安交通大学第二附属医院
孕期饮食要重视的就是饭食合理配置，营养搭配，不挑食，不偏食，同时重视钙和铁的补充，多吃一些含钙的食物。通常状况下要是孕妇没有血糖高的现象，那样所有一种瓜果都是可以吃，但是不要过分的吃。要是不存在食物过敏，理论上孕期没有特别的忌口，重视饮食安全即可。
