感冒可以吃羊肉吗

病情描述:

请问感冒以后还可以吃羊肉吗?

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

病人感冒后,身体普遍虚弱,身体的免疫力和抵抗力也会下降。同时,胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会降低,吃羊肉会增加胃肠道的负担,不利于感冒的恢复。羊肉油腻,不利于胃肠道消化。感冒时最好不要吃。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

感冒时可以适当吃羊肉,但是如果伴有发烧就不推荐了。感冒时,身体的免疫力和抗病能力下降,蛋白质和维生素等营养物质应适当补充,一些肉类可适当食用。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素、铁等微量元素,能增强体质,提高抗病能力。

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