我感冒了,我早上还能吃鸡蛋吗?
西安交通大学第二附属医院
感冒没有高热的时候,可以吃鸡蛋,有高热的时候,不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋的蛋白质在体内分解之后,会产生一定的额外的热量,可能会使机体的热量增高,加重感冒,延长发热的时间。
西电集团医院
感冒没有高热的时候,可以吃鸡蛋,有高热的时候,不宜吃鸡蛋。 因为鸡蛋的蛋黄,含有很多能量,发热的人吃了以后,导致体内的能量增高,加重发热症状,所以感冒发烧的人,最好不要吃鸡蛋。
如果你感冒了,你可以吃鸡蛋,但是如果你感冒发烧,你就不能吃鸡蛋,因为蛋黄含有大量的能量。如果你发烧,你会增加体内的能量,并加重发烧症状。因此,感冒发烧的人不能吃鸡蛋,没有发烧的人可以吃鸡蛋。
答案是片面的,需要具体分析,因为感冒咳嗽的类型很多。如果轻微感冒,可以补充适当的营养。如果有严重感冒症状或者发烧时咳嗽痰多,就不适合吃鸡蛋。因为鸡蛋是高蛋白食物,中医认为鸡蛋是发品。患病期间,儿童的脾胃功能相对较弱,因为疾病会进一步损害儿童当时的消化吸收功能。当给予高蛋白或高热量食物时,儿童无法吸收,会加重对脾胃的损害,不利于疾病的恢复。所以大多数情况下不建议吃鸡蛋。
患者感冒咳嗽的时候是能够吃鸡蛋的,假如对鸡蛋不过敏是能够多吃一些的,最好是将鸡蛋蒸着吃。由于发烧感冒的情况下肠胃是较为孱弱的,要吃非常容易消化吸收的食材,煎蛋和煮蛋不易消化吸收,会造成消化道不适,比较严重时能够造成恶心干呕、拉肚子、腹疼等状况。
感冒后你可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质,可以增强体质,加速感冒的愈合。你也可以吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物更容易消化和吸收,不要吃辛辣刺激的食物,避免吸烟和饮酒,避免感冒、淋雨和过度劳累。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的,鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、卵磷脂、氨基酸、钙元素等人体所需要的微量元素,适合体质虚弱者食用,可以做成鸡蛋汤、鸡蛋羹、鸡蛋饼食用。
成人感冒发烧不建议吃鸡蛋。感冒发烧时体内的炎症反应非常明显,属于炎症活跃期。身体会出现体温升高甚至持续高烧的病理状态,体内所含的热量非常高。鸡蛋还含有非常高的能量,如丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和矿物质。如果这些能量被成年人消耗太多,就会增加体内的热量。相反,它们对发烧没有好处,可能会使疾病恶化。因此,成年人感冒发烧时不应吃鸡蛋。
感冒时你可以吃鸡蛋,但对鸡蛋过敏的病人除外。感冒会消耗人体的蛋白质,饮食中应多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉,以增加身体的免疫力,有利于疾病的恢复。鸡蛋、生姜和醋混合在一起,有助于治疗咳嗽和其他症状。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养成分,感冒发烧的时候可以吃鸡蛋,但尽量煮着吃或者蒸着吃,最好不要炒着吃。适合体质虚弱及老人、小孩食用。
内科