糖尿病人可以吃的水果是什么?
西电集团医院
糖尿病人可以吃哪些水果,糖尿病包括主食、维生素、新鲜的蔬菜、水果,糖尿病患者都可以使用。水果,饮食中应该限制各种糖及糖果,点心,小食品,冷饮等。吃水果过程中需要适当减少一点主食量。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病人可以吃水果,一般是这样一个原则。建议糖尿病人在血糖控制稳定的前提下,吃适量水果。不要吃含糖太高的,选择低糖水果比如青苹果、柚子、梨等。最好放在两餐之间,不要刚吃完饭就吃水果。
糖尿病患者可以吃水果,但建议糖尿病患者平时吃水果,尽量选择一些糖分低的水果。例如,苹果,白核葡萄柚,奇异果和其他糖分指数较高的水果,例如芒果,火龙果,山竹等,具有较高的糖分指数。如果糖尿病患者一次食用大量这些水果,会导致血糖升高
含糖量低的水果可以称作“无糖水果”,也称作低糖水果,其中糖分最低的为柠檬,每百克含糖量为5.1克。此外,糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,适当食用不仅可以降血糖,还可对心脑血管有很好的保护作用。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对糖尿病的饮食有很多误解,尤其是水果。他们认为糖尿病不能吃,每天过着苦行僧的生活。夏天,人吃西瓜,他吃西瓜皮,都不对。糖尿病可以吃任何水果。首先要把握好吃水果的时间和数量。如果血糖特别高,即使是在高糖状态下,也建议暂时不要吃一些水果,但是可以吃一些不增加血糖的水果,比如黄瓜、西红柿,肯定没问题。
如果你有糖尿病,尽量吃糖少的水果,如苹果、香蕉、梨等。这些水果中的糖分相对较少。对于含糖量高的葡萄、芒果、西瓜,一定要减少摄入,否则可能会导致短时间内血糖波动,甚至诱发血糖升高。平时要注意从饮食等各方面综合调理。吃水果的时候最好加热,这样对脾胃的伤害比较小。而且水果尽量不要吃太多,否则可能会导致肠炎、腹泻等。吃水果后可以喝水,对刺激肠胃,促进人体排泄很有帮助。对于刺激性水果,应该减少摄入。
糖尿病患者可以吃以下几种水果:无花果、菠萝、橙子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃,这些水果含糖量低,膳食纤维高,营养丰富。糖尿病患者吃水果也需要掌握一定的技巧。首先,一次不能吃太多,否则对血糖影响很大。其次,选择一个好的进食时间,饭后3小时左右最好,可以减少血糖波动,防止低血糖。此外,在进食前后监测血糖,以判断每次进食的量是否合适。
大多数正常的孕妇水果都是可以吃的,但是也要适量适度,不过有些孕妇不可以吃菠萝的,比如妊娠期糖尿病病人,经常过敏体质病人,胃肠道不好的孕妇,是不建议食用的。建议不要与其他水果,食物一块食用,以免食物之间的相互作用造成的不适。
艾滋病患者没有禁果。艾滋病是一种由艾滋病毒感染引起的性传播疾病,其特征是严重的免疫缺陷。艾滋病病毒主要攻击和破坏人体的免疫系统,最终导致多重机会性感染和恶性肿瘤。如果不治疗,会导致死亡。对于艾滋病患者来说,多吃蔬菜水果其实是有益健康的,因为水果富含维生素,有利于患者的营养和健康。除非患者对某些水果过敏,否则应停止食用。只要是新鲜水果,一般都可以吃。当然,患者要注意它的吃法,保持干净,避免吃一些不新鲜不干净的水果,因为它的免疫功能差,可能会导致胃肠道反应或继发感染和中毒。此外,所有水果都是艾滋病患者可以食用的。
女性怀孕期,是能够适量食用每一种新鲜水果的。由于每种水果也有不一样的营养元素和微量元素。怀孕期间,有比较严重食欲不佳的病人,也必须采用均衡营养的方式来开展饮食搭配,不可以偏食,防止缺乏营养。
一般来说,所有的水果都不会成为孕妇的绝对禁忌,孕妇可以吃水果,但是要适量吃,不能吃很多水果。少量吃西瓜可有利排尿,吃太多却很容易引发脱水等;菠萝、香蕉、青提葡萄等水果含糖量都较高,有肥胖、糖尿病等问题的应不多吃为妙。如果怀孕的时候的女性贫血,还不能吃石榴和杏。怀孕的时候的女生可挑选如苹果、车厘子、蓝莓、桃、橘子等性温温和的水果,但要特别注意不可以过多,每天最好是不超过2斤。
内科