想要减肥吃面食，会长胖吗？
西安交通大学第一附属医院
如果你选择油炸或制作甜点，如蛋糕或面包，当你经常吃它们的时候，脂肪增长的几率很高。因为这种意大利面热量太高了，但淀粉类食物也是正常人体所需要的。选择传统的吃法，如馒头、面条、饺子等。只要不吃太多，就不会发胖，意大利面中的营养成分也对人体有益。
西安市第三医院
如果身体肥胖，晚餐最好吃些粗粮粥或蔬果粥。如柚子、苹果、黄瓜、西红柿，都是很好的减肥食品，有些粗粮粥，如高粱米粥、玉米粥、小米粥、红豆粥等。
