便秘是怎样造成的

病情描述：

朋友有便秘，它是怎样造成的？

殷燕
殷燕 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

婴幼儿便秘，与脾胃虚弱有关。脾虚的病因与饮食喂养不合理有关，儿童不吃水果、蔬菜或缺乏锻炼。如果便秘发生在年轻人身上，与不良的生活习惯和饮食习惯有关，如长时间熬夜、上火、吃上火的食物等，体内严重缺水会引起便秘。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

如果日常饮食量少，粗细纤维食物少，则形成粪便的时间长，大部分水分被吸收。此时粪便容易干燥，难以排出。排便习惯不好，比如在生活中，因为工作繁忙，出差和生活不规律。即使有排便的意图，但由于周围环境不允许，导致忍着容易便秘。

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邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
便秘是怎样的症状

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少，有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年人便秘怎么办?怎样调理?

老年人便秘是老年人常见的临床表现。老年人便秘分为继发性便秘和原发性便秘。继发性便秘是指继发于各种器质性疾病的便秘，包括结肠肿瘤、糖尿病、甲状腺功能减退、干燥综合征等。老年人便秘可以通过以下方式治疗:调整生活方式要注意细嚼慢咽，忌辛辣刺激性食物，增加富含纤维素的食物，包括红薯、燕麦片等。药物可以用来调节。泻药包括体积泻药、刺激性泻药、滑溜泻药等。临床上最常用的泻药有容积泻药和刺激性泻药。刺激性泻药往往起效快，但长期使用可引起药物依赖和结肠黑变病。因此，老年人便秘是首选使用乳果糖作为体积泻药进行治疗。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样治便秘最快最有效

便秘比较常见的临床疾病，这个疾病比较复杂，主要是指排便次数减少，粪便量减少，粪便干结，排便费力等。治疗便秘，先要改善饮食习惯，多喝水，多吃新鲜水果。避免吃一些辛辣刺激性的食物，避免烟酒。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期便秘怎样治

慢性便秘患者建议通过多吃水果、蔬菜、谷物和其他含有较多膳食纤维的食物来改善饮食，如葡萄、菠菜、海带、卷心菜、玉米等。，可刺激肠壁运动，软化粪便，使粪便易于排出。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样改善孩子大便粗硬

改善儿童的糙硬便，需要结合其饮食，包括药物调理，帮助儿童改变糙硬便的表现。如果孩子大便稠硬，说明有便秘，此时调整孩子的饮食结构是必不可少的。首先，要有均衡的饮食，就像脂肪和蛋白质的均衡摄入一样。此外，儿童应多吃高膳食纤维含量的食物，这将有助于软化大便和缓解便秘。另外，如果孩子的大便又厚又硬，可以考虑添加一些益生菌，必须是含有益生元的益生菌，含有这些成分的益生菌会有比较好的效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
硬的猕猴桃要怎样存放软的快

生的猕猴桃可以和香蕉和苹果放一块，另外吃生的猕猴桃可以适当提高身体的免疫力，因为生猕猴桃吃起来酸酸的，就是抗坏血酸的味道，也就是维生素C，所以通过吃生猕猴桃，可以为身体补充丰富的维生素C，对提高身体的免疫力会起到非常明显的作用。可以防治便秘，因为生猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，对机械刺激肠道蠕动，促进粪便形成有积极作用，所以可以起到防治便秘的作用。可以促进食欲，因为生猕猴桃中的有机酸含量也很丰富，可以有效刺激味蕾，进一步增加食欲。

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廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
幼儿呕吐的原因以及怎样解决

幼儿呕吐的主要原因是喂养不当引起的消化不良，其次是感冒引起的胃炎。如果患儿伴有便秘、厌食、口臭等症状，这些症状大多是由消化不良引起的，中医认为是食物堆积的表现，口服王世保赤丸或季华口服液即可。

张键
张键副主任医师

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怎样去头皮屑

有头皮屑的疾病分为两种，一个是脂溢性皮炎，一个是银屑病。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物,鼓励绿色蔬菜以及粗粮类的摄入。含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜.

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红枣吃多了会怎样

红枣具有补气血的作用，在过多服用后，可能会导致人体上火，出现严重便秘、出鼻血及长痘痘等欠佳病症。所以最好是适当的食用红枣，也要多吃水果蔬菜，适度进行运动。

王欣
王欣副主任医师

北京积水潭医院
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