硬的猕猴桃要怎样存放软的快

病情描述:

我老婆今天买了些猕猴桃好多都是硬的,想知道硬得猕猴桃怎样放软的快?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

硬的猕猴桃不能吃。不是说有什么危害,因为吃了会难受。猕猴桃含有大量的蛋白酶,能分解舌头和口腔粘膜中的蛋白质,引起不适。生猕猴桃含糖量低,有酸味。猕猴桃可以和成熟的苹果一起放在塑料袋里,就会慢慢成熟。成熟的猕猴糖变得柔软而甜,其中含有大量的维生素C,可以增加身体的抵抗力和营养。但腹泻、先兆流产、月经过多、尿频的人禁止进食。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

生的猕猴桃可以和香蕉和苹果放一块,另外吃生的猕猴桃可以适当提高身体的免疫力,因为生猕猴桃吃起来酸酸的,就是抗坏血酸的味道,也就是维生素C,所以通过吃生猕猴桃,可以为身体补充丰富的维生素C,对提高身体的免疫力会起到非常明显的作用。可以防治便秘,因为生猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,对机械刺激肠道蠕动,促进粪便形成有积极作用,所以可以起到防治便秘的作用。可以促进食欲,因为生猕猴桃中的有机酸含量也很丰富,可以有效刺激味蕾,进一步增加食欲。

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