最近儿子大便很粗硬，想知道怎么改善孩子大便粗硬？
西安交通大学第二附属医院
改善儿童的糙硬便，需要结合其饮食，包括药物调理，帮助儿童改变糙硬便的表现。如果孩子大便稠硬，说明有便秘，此时调整孩子的饮食结构是必不可少的。首先，要有均衡的饮食，就像脂肪和蛋白质的均衡摄入一样。此外，儿童应多吃高膳食纤维含量的食物，这将有助于软化大便和缓解便秘。另外，如果孩子的大便又厚又硬，可以考虑添加一些益生菌，必须是含有益生元的益生菌，含有这些成分的益生菌会有比较好的效果。
西安市第三医院
大便粗糙说明孩子有大便干燥和便秘，所以想尽一切办法改善大便干燥。通常，患者的宝宝应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。可以选择吃水分多的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、梨、苹果等。吃纤维素多、绿叶多的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜等，宝宝都可以吃，还可以做成菜泥、蔬菜汁给宝宝吃。大便稠的话，专门母乳喂养，妈妈可以多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，对缓解宝宝大便干燥会起到一定的作用。
