经常打哈欠是怎么回事

病情描述:

我最近经常打哈切,没事就打,这是怎么回事?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果经常出现打哈欠流眼泪,这种情况提示应该是出现了脑部乏氧,或者是过度疲劳等原因造成的,需要及时休息。平时需要吃富含蛋白质、纤维素的食物、低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

一直有打哈欠的现象,这表现考虑熬夜引起的,因为睡眠时间不够,有可能导致患者经常打哈欠。也有可能是一种脑供血不足,脑乏氧的表现。建议平时保持心情舒畅、尽量多参加户外运动。

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