严重失眠治疗方法

病情描述：

我二十九岁，男性，最近严重失眠了，该怎么治好啊？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

严重失眠是指失眠时间过少或失眠质量持续下降。严重失眠可能会影响病人的生活质量，可能会出现焦虑，抑郁，要及时治疗。积极查找引起失眠的原因，要是有心脑血管疾病，要积极治疗原发疾病，必要时可以进行心理疏导，以及口服药物抗焦虑。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

治疗失眠症的药物包括：代巴比妥类，代苯二氮卓类，代非苯二氮卓类。巴比妥类目前很少用于失眠症的治疗，苯二氮卓类药物是目前使用最广泛的催眠药，可以缩短时间入睡，减少觉醒时间和次数，增加总睡眠质量，是安全性，耐受性较好的催眠药。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
严重失眠治疗方法

严重失眠是指失眠时间过少或失眠质量持续下降。严重失眠可能会影响病人的生活质量，可能会出现焦虑，抑郁，要及时治疗。积极查找引起失眠的原因，要是有心脑血管疾病，要积极治疗原发疾病，必要时可以进行心理疏导，以及口服药物抗焦虑。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
严重失眠的治疗方法

严重的失眠应该根据病因来治疗。如果是长期心理压力所致的失眠，患者要学会放松，并进行系统、定期、有效的心理疏导，以缓解心理的压力。同时，还可以辅以安定、利维考汀等镇静剂；如果失眠是由于某种疾病引起的，则需要积极治疗该疾病。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期严重失眠如何治疗

失眠对认知功能及机体功能影响都非常大。长期的严重失眠是治疗时比较困难的症状。严重长期失眠的话可以先服用谷维素，维生素b1或者是安神片等类药物，要改善认知行为，减少对睡眠的错误认知。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人严重失眠的治疗方法

女性失眠要根据引起失眠的原因治疗，临床上最常见的是精神心理因素导致的失眠，一般治疗主要是让患者的睡眠环境保持安静，睡前尽量的避免剧烈的运动，避免在睡前喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，改善自己的情绪，通过心理的调整，再给予安眠药物的使用。最好在睡眠之前服用谷维素治疗失眠。在治疗期间需要多锻炼身体，增强个人的体质。可以进行心理的咨询。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
严重失眠吃什么药最好

如果是出现了失眠的情况，需要明确引起失眠的病因和失眠的类型，然后再确定相应的药物治疗方案。失眠临床上非常常见，相信大多数人都有失眠的经历。失眠时可以口服一些镇静药物，包括劳拉西泮，地西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。如果严重失眠症持续很长时间，则可能伴有情绪问题，比如抑郁和焦虑，需要去医院弄清楚。改善焦虑，全面改善患者的症状，用药时请遵医嘱。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
严重失眠怎么治疗

严重失眠，医学上认为是必须需要借助药物去治疗的。可以口服艾司唑仑、阿普唑仑，也可以应用地西泮，可以通过心情的调理改善，要放松心情、放下包袱、减轻压力。也可以多参加户外运动。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
根治严重失眠该咋办

失眠有多种因素影响。最常见的原因是神经衰弱影响导致。根治严重失眠需要患者自我调节和药物治疗。现在最常用的是安定类的药物，主要是艾司唑仑和三唑仑，可以在医院就诊后在医生指导下使用。平时要注意调节自己的作息规律，不要有太大工作学习压力。