为什么会腰腿酸痛?
西安市红会医院
腰腿酸痛,如果是腰痛也带着腿痛,一般考虑是腰椎间盘突出症导致的。典型的坐骨神经痛就是病人感觉自臀部到小腿或者足背过电的感觉。还是需要去医院查体,同时完善腰椎的x片,必要时做腰椎的磁共振检查。
西安交通大学第二附属医院
腰腿酸痛同时出现大部分情况应该考虑是椎间盘突出所导致的。再就是考虑腰椎的滑脱导致脊髓的受压。建议去医院就诊,做一个腰椎的核磁共振检查来明确诊断。平时建议保持良好的休息,适度户外运动,多晒太阳,增加营养。
腿酸的原因非常的多,最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动,或者在活动时着凉,导致肌肉软组织损伤。月经期间子宫内膜脱落,子宫收缩,排出宫腔,引起腰腿酸痛。饮酒后,易沉积在骨骼肌上,而导致肌肉酸痛。
腰腿痛可能是肾虚引起的,但肾虚只是症状。病因可以在风寒湿引起的腰部疼痛中找到,这种疼痛可以由腰肌劳损、腰椎病、内科疾病和器质性疾病引起。腰疼见于肾阳虚,常伴有畏寒肢冷,神疲乏力,四季末微温,面色苍白,腰疼严重,喜温拒按。也见于肾阴虚,常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁易怒、潮热盗汗、体重减轻等。肾虚在老年人或慢性病和身体虚弱的患者中更常见。另外,男性腰疼多与男性性生活失控有关。
当肾脏衰弱时,就会出现一些不好的征兆,身体就会衰老。如头晕、腰腿酸痛、潮热盗汗、失眠健忘、尿频等。炎热的夏天,炎热的时候,身体会经常出汗。但是有些人,甚至坐在有空调的房间里,汗流浃背。或者稍微动一下就会出汗。这可能是身体疾病的表现。如果身体虚弱的话,汗液就失去了牵引力,导致汗液一直向外流失。所谓的出虚汗症状,就是这种原因。由于体质不同的原因,每个人出汗量也不会相同。身体中的汗量其实能够反映出身体的状况。
吃核桃的好处:1.能补肾益精。从中医饮食来看,核桃味甘、温,入肾经。对于因肾虚引起尿频、尿痛,以及腰膝酸软、腰腿酸痛、头发早白的人群,适当食用核桃有很好的补肾益精的功效。2.能温肺平喘,因为核桃同时入肺经。对于肺阴不足引起的咳嗽、咳痰、哮喘的人,适当食用核桃有很好的温肺平喘的好处。一天吃太多核桃不容易。建议每次吃1-2个核桃,每天吃2-3次。
肾宝片的功效和作用主要是调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。此外,男性通常腰腿酸痛或精力不足,夜间尿频,怕冷,在医生的指导下服用此药即可缓解。除此之外,还可以治疗妇女的妇科病,如白带稀稠、月经不调等。通常情况下,用正确的方法服用此药效果是很好的,但是在服药期间,一定要合理调整饮食,吃一些清淡易消化的食物,多吃水果蔬菜,不要吃太辣的食物,保证充足的睡眠。
西安交通大学第一附属医院
壮阳一般指壮阳补肾,但对于肾阳虚,阳不足以禁壮阳。肾阳虚多由体阳不足、老年肾虚、久病、肾宅过度劳累所致。根据不同的症状给予不同的治疗。阳虚是寒,所以主要表现为感冒症状。临床上可见到腰腿酸痛,因四肢冰冷而加重,这是典型的肾阳虚,可吃金匮肾气丸。头晕目眩,精神萎靡,阳虚兼气血两虚,故服右归丸、归脾丸。面色苍白,是脾肾阳虚所致,应服附子理中丸。舌红少苔,则是阴虚火旺,禁止吃壮阳产品,否则会导致心烦失眠或流鼻血。
板栗富含维生素、氨基酸、胡萝卜素、钙、铁等微量元素。长期食用可以达到养胃健脾、补肾养颜的效果。板栗含有人体所需的大量营养物质,能提高机体免疫力,对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有很好的防治作用。板栗富含维生素C,能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能,预防骨质疏松、腰腿酸痛无力,延缓衰老。但是栗子难消化,有消化不良症状的人不建议多吃。
肾阳虚一般是身体阳气不足,或年老肾虚,或久病肾多,房事多所致。一般可见腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤其是下肢,头晕目眩,精神萎靡,面色苍白或黝黑,舌淡苔白,脉弱,或阳痿早泄。女性可因宫寒、持续排便或黎明明腹泻而不孕。腰为肾之所,肾主骨。肾虚杨灿不能暖腰暖骨,所以腰腿酸痛,浮肿疼痛,又不能暖皮,所以怕冷肢冷。肾在下焦,阳虚,阴寒在下焦,所以足寒更明显。缺乏阳气,缺乏活力,所以沮丧。
肌肉酸痛可能是由于过度运动造成的损伤、体内乳酸堆积引起的酸痛、流感、感冒、过度劳累、免疫性疾病等原因,都会引起肌肉酸痛。所以当出现这种症状时,建议先注意休息。消炎止痛药物可以缓解酸痛,热敷理疗也可以促进恢复。如果这种症状是由于过度运动或流行性感冒引起的,几天内就可以有效恢复。如果是其他疾病引起的肌肉酸痛,需要治疗其他原发病。
青娥丸是中成药,有补肾强腰的功效,临床主要用于治疗肾阳亏虚,脏腑失养所致的腰膝酸痛,下肢痿软,四肢欠温,畏寒怕冷以及慢性腰肌劳损等症。青蛾丸还能治疗肾虚寒引起的腰腿酸痛,小便频数等病症。青娥丸的主要成分是杜仲,补骨脂(盐炒),核桃仁等。必须在面诊医生辨证的指导下服用,不要盲目对比自己的症状进行服药治疗,以免吃错药给身体带来伤害。
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