产后减肚子的方法是什么？
西安交通大学第二附属医院
大部分的产妇在产后都会出现腹壁松弛、腹部皮下脂肪过多的现象。产后瑜伽有减肥减肚子的功效，还可以恢复好身材，调整产后心态。产后尽早的应用束腹带，腹带对于预防腹部肌肉的分离。需要适当的控制饮食，少吃一些高热量的食物。
西安市第五医院
女性在产后肚子大也是很常见的，肚子上的赘肉想要把它减掉，确实是一件很困难的事情。产妇不要过分担心，首先是使用束缚带，但是一定要等到伤口愈合之后使用。平常保持好的生活作息，饮食规律一些少食高热量。
