我在家休息了一段时间，感觉体重有所增加了，听朋友说吃百香果可以减肥，真的有效吗？
西安市第三医院
百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，各种氨基酸的一种水果，它的作用非常多。若是想减肥的女性，可以一天吃两至三个左右，帮助减肥。或是用芦荟的果肉，加上百香果的果肉，以一比一的比例混匀打成果汁来喝，也可以达到减肥的效果。
西安交通大学第二附属医院
现在的审美观都是以瘦为主，很多女性为了好看，都会尝试不同的方法进行减肥。百香果的多种吃法也可以达到减肥的目的，１、直接食用，可以增加饱腹感，再也吃不下其他的东西。２、用百香果（中间的部位用勺子挖出来）和蜂蜜一起泡水喝。３、用百香果来制作果酱，早上吃面包的时候可以涂抹一些，别有味道。４、水、冰糖和百香果一起放在锅里面炖，做成果汁喝。
