长期熬夜对男性的危害有什么?
西安交通大学第一附属医院
长期熬夜的男性主要会影响人体的正常激素水平调节,比如性激素合成,容易导致消化性胃溃疡,十二指肠溃疡,功能性消化不良。可以从皮肤方面体现出来,容易引起皮肤粉刺、痤疮等问题。
长期熬夜会使人的生物钟紊乱,对男性消化系统的危害是使消化和吸收能力减弱,在皮肤上,皮肤更容易干燥、起暗疮、经常熬夜的人群,一般免疫力不好,容易生病。会罹患很多重大的疾病,比如癌症等。
西安交通大学第二附属医院
男性经常熬夜,肯定会对人体有很大的伤害。会导致人体内分泌的紊乱,出现黑眼圈、眼袋、体质下降。还会引起胃肠道问题,导致消化性溃疡,消化功能紊乱,十二指肠溃疡等。很多人长期熬夜会出现性格的改变,烦躁、易怒,容易损害大脑,出现反应迟缓、记忆力下降、失眠、头痛,导致胃肠道疾病的发生,引起消瘦。可以引起性功能下降,严重时可以导致不育。
长期熬夜对女性的危害主要包括以下几个方面,晚上11: 00到凌晨3: 00是肝脏排毒的最佳时间。如果不能得到足够的休息,影响器官的新陈代谢,会从皮肤上反应出来,容易出现皮肤痤疮、粉刺等问题;此外,熬夜容易引起内分泌失调,体内激素失衡,不仅会影响抵抗力、免疫力,还会引起各种妇科疾病,从而影响生育。
随着医疗技术的逐步完善,男性结扎术不会对身体造成任何伤害,但是男性结扎术需要休息两天,在这两天中,尽量不要太劳累,不要熬夜,不要做进行两天的剧烈运动,然后您就可以照常工作;而且,男性结扎术不会影响性功能,但会阻止男性精子进入女性阴道,从而切断男性生育的可能,但男性在性生活中也会产生射精的感觉。
熬夜不仅不会长期缓解身体疲劳,还会降低身体免疫力,还会使脑神经长期处于工作状态,从而导致头痛、失眠等现象,并容易导致神经衰弱和记忆力减退。而且经常熬夜会加重眼睛疲劳,导致眼睛模糊、眼睛干涩、发炎等疾病。
经常熬夜对男性危害很大,不但会造成记忆能力缺失、消化道疾病等,并且还会提高心脑血管疾病的风险性。建议睡眠时间要大于8个小时,不要经常熬夜,现实允许的话可以在临睡前喝一杯热牛奶,听一些轻音乐助眠。
空军军医大学西京医院
女生熬夜的危害有以下几个方面:1、内分泌失调,月经失调,排卵障碍。2、活力降低,头晕目眩。3、人体抵抗能力减少。4、精神衰弱。5、失眠症。建议女生不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多报名参加户外运动。长期熬夜对人体的伤害很大,女性很有可能会导致内分泌失调,月经紊乱,肌肤情况下降,而长期性的内分泌失调,会危害到女性的排卵作用,假如出现排卵障碍的状况下是无法怀孕的。
“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜的危害还是非常多的,熬夜夺走好视力,熬夜等于超负荷用眼,对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈,对其内部结构及功能造成一定损害,比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血,对皮肤造成伤害,容易出现干燥,细纹,色斑等情况,加速面部的衰老。熬夜会诱发心脑血管疾病,会导致血管的收缩异常、血压高于正常值。
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