最近我因为想考研究生，复习功课熬夜也比较多，经常熬夜的危害都有哪些
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“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。经常熬夜的危害还是非常多的，熬夜夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，对其内部结构及功能造成一定损害，比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血，对皮肤造成伤害，容易出现干燥，细纹，色斑等情况，加速面部的衰老。熬夜会诱发心脑血管疾病，会导致血管的收缩异常、血压高于正常值。
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对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。经常熬夜对机体的损害很大，会损害机体的生物钟，影响很多激素的分泌，可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生，可以引起许多其他的疾病，比如自身免疫性疾病、肿瘤等等，不规律的睡眠及压力会造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现，会导致神经性头痛等产生的几率会增加。
