做完人流吃什么补身子

病情描述:

我前段时间去医院检查,胎儿有二十一三体综合症,就做了人流,请问做完人流后吃什么补身子?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

在做完人流以后,要注意给身体补充一些营养物质,可以喝一些味道比较清淡汤,比如玉米排骨汤等。平时要多食用一些优质蛋白质的食物,同时也要注意维生素的摄入,适量的食用一些蔬菜水果。注意要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,烟、酒、咖啡等也要避免摄入。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

一般情况下,做完人流后要注意休息,不要劳累,要有充足的蛋白质对身体进行补充,比如可以用羊肉,黄芪,山药,当归煲汤,喝汤吃肉;阿胶炖红枣;同时也要多吃一些富含多种维生素的水果类,但是一定要注意不要吃过凉冰镇水果。这些食材都有利于滋补气血,促进子宫收缩,可以减少人流术后子宫收缩痛的。

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