我检查出来意外怀孕了,但是不能要这个孩子,就去医院做了人流,请问人流后吃什么补身体?
空军军医大学西京医院
人流术后最先要确保高蛋白的食物、维生素和无机盐的供给。尤其是应填补充足的铁元素,以防止贫血的形成食材挑选既要注重营养成分,又要非常容易消化可供给活鱼,嫩鸡,鸡蛋,小动物肝,小动物血,瘦肉,豆类食品,奶类,红枣,莲籽,新鲜水果和蔬菜。不可以吃或少吃太油的食物,不适合食萝卜、山楂果、柚子等食物,还有就是寒性食物不可以吃。还有就是做完人流要注意休息,早睡早起。
西安交通大学第二附属医院
人工流产虽然是一个小手术,对机体也是有一定的伤害的,要适当的加强营养,增强抵抗力要适当的进食含优质高蛋白的食物,每天喝一杯热牛奶、一个鸡蛋,鱼肉、瘦肉、鸡肉、豆制品,每天要有足够的蛋白质,碳水化合物,一定量的脂肪。也可以多吃红枣、枸杞来煮稀饭或者泡水,都可以补充体内的气血不足。注意适当休息,生活规律,避免熬夜,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,吃清淡、好消化的食物。
西安交通大学第一附属医院
人工流产后,对女性身体的伤害还是很大的,需要在饮食上给予良好的调理,让身体尽快恢复。建议饮食的原则是补充蛋白质、血液、维生素和碳水化合物,使营养得到平衡。早餐可以用酒醪炖鸡蛋,营养丰富,有利于吸收,补充蛋白质,强身健体。午餐可以吃红烧鱼,炒青菜,再吃碳水化合物,让营养达到平衡状态。晚餐建议用乌骨鸡煲汤,有补血作用,用瘦肉炒黄瓜,既有蛋白质,又有维生素。你可以在两餐之间吃一些新鲜水果,这样一天的饮食就可以达到营养的平衡状态。
流产后吃以下食物有助于恢复健康:补充丰富的蛋白质可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。补充维生素容易导致身体虚弱出汗。所以建议多次补充少量水分,更多的水溶性维生素从汗液中排出,尤其是维生素C和维生素B2。因此,你应该多吃新鲜蔬菜和水果,防止便秘。益气养血红糖水、大枣、枸杞具有养血调虚的作用。适用于流产后贫血或血象低的人群,定期食用也有利于调节女性的面色。
由于在流产手术中妊娠囊被直接吸出子宫腔,同时子宫腔的蜕膜组织被剥离,导致阴道出血,所以妇女在流产手术后通常很虚弱。即使由于更多的出血,贫血,如面色苍白,头晕,心悸和疲劳可能会发生。因此,流产手术后,需要吃高蛋白食物来补充营养,但没有专门的食物来补充子宫。
女性在进行人流手术后要想进食些对子宫修复好的食物,一般指的是进食具备推动子宫收缩、活血化淤、补气补血的食物,包含蛋白质食物、大枣、干桂圆、牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉等。这种食物可以填补身体需要的营养成分,进而做到推动身体修复的目地。人流后子宫壁要恢复,宫腔内里的一些积血和残余脱膜残片要往外清除,这类状况下医生都给开一些推动子宫收缩的药品。人工流产后很有可能要流血,若患者有缺铁性贫血可以吃补血的药物,药物例如补铁剂,中药有补血补气的药方。
人流手术时会对子宫造成伤害,术后恢复是很重要的。人工流产之后患者身体比较虚弱,要吃优质蛋白质及补充维生素来促进身体的恢复,比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。可以补充身体营养,起到暖宫暖胃补气补血作用。可以使用益母草膏、益母草冲剂让子宫收缩,不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物,两个星期之内要适当的休息,加强营养,不可以做重体力的活动。
人流后主要是导致女性气血亏虚、身体虚弱,建议多吃点优质高蛋白食物,要吃益母草颗粒,每天3次,1次一包,需要加强营养,比如说瘦肉、鸡蛋、豆腐、蔬菜、水果等。人流之后要注意休息,要禁止性生活,禁止洗盆浴。
人工流产后吃高蛋白食物,如牛肉、牛奶和蛋白质,对身体的恢复有很大帮助。此外,必须摄入新鲜蔬菜和水果。同时,应适当补充干果,以保证人工流产后的营养摄入。另外,流产后会有大量出血,所以适当补血。
妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。人工流产之后患者身体比较虚弱,要吃优质蛋白质及补充维生素来促进身体的恢复,多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼。如果摄入不足就会引起机体的抵抗力降低,也要多吃补血、补气的食物,小米、红枣、糯米、红豆、黑米、芝麻等任选几样,经常熬粥喝。要吃活血化瘀的药,促进子宫的收缩和阴道出血的排出,防止子宫内瘀血。
由于女性怀孕后子宫会增大,人工流产手术时会直接将孕囊吸出宫腔,宫腔内的蜕膜组织无法完全清除。流产手术后,需要服用促进子宫收缩恢复的药物,既能排出脱落的蜕膜组织,又能减少出血量。流产后如果想恢复更快,可以服用新生花颗粒、复方安颗粒或益母草颗粒,能促进子宫恢复,有排出淤血的作用。因为流产后身体本身比较虚弱,需要多吃高蛋白食物来促进身体的恢复,比如多喝鲫鱼汤、鸽子汤、乌骨鸡汤等。
妇产科