怀孕能吃红枣吗

病情描述:

我一直患有贫血的现象,一直接吃红枣调理,由于现在怀孕48天了,可以在饮食上需要加强注意,但是由于不了解是否可以吃红枣,所以请问孕妇能吃红枣吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

枣中含有很多的维生素、微元素和其他类营养素,营养价值高,适当消耗红枣可以补充营养,补充气血,增强其免疫力,防止贫血,使早孕妇女能吃红枣。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

一般来说,怀孕期间可以吃一些红枣,因为红枣含有多种维生素,以及矿物质和微量元素,一种适量的食物,可以增强孕妇的抗性和免疫力,但也可以储存在胎儿的生长和发育中。同时,我们应该更加注意吃一些营养含量较高的食物。

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