流产后吃什么水果最佳

病情描述：

我刚流完产，想吃水果，但是家人说不能吃，我想问问流产后吃什么水果好?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

在流产手术以后，女性的身体比较的虚弱，需要加强营养，要多吃富含维生素的水果，可以多吃苹果、桃子、桂圆、橘子、香蕉、樱桃、山楂、红枣等性温的水果。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

在流产以后可以适当的吃些香蕉。大枣富含维生素C，有补气补血的功效，也可以大枣红糖煮后食用，还有榴莲有进补的功效。流产后要以流质及补气血饮食为主，最好要吃一些温性的食物，注意生冷。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
人流后吃什么水果

人流后可以吃很多水果，比如说可以吃香蕉、橘子、橙子等，没有特殊的禁忌，不要过量就可以了。香蕉有通便和补血的作用。流产后，需要更多的休息，胃肠功能会变弱，很有可能会发生便秘。因此，可以吃一些香蕉来预防流产后的便秘和贫血。流产后，也可以吃橘子，富含维生素c和钙，可以防止出血，但不能吃得太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么水果好

人流后吃热性的水果比较好，通常来说人流后各种水果都可以吃，但是都不宜吃的过多。人工流产后，抵抗力通常会降低，如果吃了太多的水果和糖果，血糖有可能会上升，通常会导致体重增加，人流过后，应该多吃热性水果，少吃些凉性的水果，热性水果包括榴莲、桃子、苹果等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么好

人工流产后吃高蛋白食物，如牛肉、牛奶和蛋白质，对身体的恢复有很大帮助。此外，必须摄入新鲜蔬菜和水果。同时，应适当补充干果，以保证人工流产后的营养摄入。另外，流产后会有大量出血，所以适当补血。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
药流后可以吃什么水果

药流后可以吃的水果是香蕉，含有大量的纤维素和铁，具有通便补血的作用。产妇卧床休息，胃肠蠕动差，经常发生便秘，再加上流产后失血，而铁是造血的主要原料之一，所以流产后吃香蕉可以预防便秘和贫血。流产后也可以吃橘子。橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。也可以吃山楂，山楂中含有大量山楂酸和柠檬酸，具有祛瘀活血的作用。可以多吃桂圆。桂圆能补脾胃，还能补心血虚。你也可以吃红枣，红枣含有最多的维生素C，还有大量的葡萄糖和蛋白质，所以这些都适合药流后吃。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
流产后可以吃什么水果

流产后可以吃一些温性的水果。人流后不可以吃生冷寒凉的食物，否则会导致恶露淋漓不止，如果想要吃水果，可以吃一些温性的，比如芒果，荔枝，桃子，龙眼，水蜜桃，金桔，红枣等，榴莲，黑枣等热性的水果也可以适当的吃一些。还可以吃些橘子，橘子可以理气，可以补充维生素，在流产后吃橘子可以帮助女性朋友顺气和身体的恢复，增强抵抗力。但是注意吃水果时，最好经过热水浸泡加温处理，这样不会影响人流后的恢复。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后吃什么最补子宫和卵巢

流产后吃以下食物有助于恢复健康:补充丰富的蛋白质可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。补充维生素容易导致身体虚弱出汗。所以建议多次补充少量水分，更多的水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。益气养血红糖水、大枣、枸杞具有养血调虚的作用。适用于流产后贫血或血象低的人群，定期食用也有利于调节女性的面色。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么补血

妊娠3个月采内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，女性在进行人工流产之后，为了促使身体尽快的恢复，尽可能选择优质的蛋白质，包括维生素比较丰富的食物来进行补充，铁剂，以口服为主，有硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为主。甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂，是相当丰富的。比如蛋制品、菠菜、木耳、香菇是补血和改善肾虚的上好食物。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
小产后吃什么可以让子宫恢复好呢

引产后想恢复子宫，可以吃一些益母草颗粒和新生化颗粒，可以促进子宫恢复收缩，帮助恶露排出。另外，饮食上要注意加强营养。虽然我们不需要大的补充剂，但我们也可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉等，这样全面均衡的营养才是恢复我们健康的最佳途径。另外，饮食中不要吃活血食品。阴道出血干净前吃活血食品会增加出血量和出血时间，不利于子宫恢复。吃饭时注意不要吃辛辣、酸味、刺激性、寒性食物，不利于子宫恢复。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
流产后吃什么药

流产后常规口服，益母草颗粒1天2次，1次1包来促进子宫恢复。另外要吃活血化瘀药，比如生化胶囊、新生化胶囊颗粒等，避免长久卧床，可以适当的下床活动。流产后口服消炎药，如阿莫西林等预防感染。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
流产后吃什么补身体

流产后可以增加蛋白质的摄入量，多吃一些奶制品和豆制品。例如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，需要加强营养，均衡营养饮食，荤素搭配，三天之内卧床休息，不要做重活，避免过度劳累。有利于流产后身体的恢复。