流产后吃什么补身体

病情描述：

女朋友刚做完流产，请问吃什么补身体？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

流产后可以增加蛋白质的摄入量，多吃一些奶制品和豆制品。例如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，需要加强营养，均衡营养饮食，荤素搭配，三天之内卧床休息，不要做重活，避免过度劳累。有利于流产后身体的恢复。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

产后气血大亏，肾气损伤，需要很长一段时间才能恢复到孕前体质。可能会出现明显的乏力、疲倦、头晕等表现。要吃蛋白质比较丰富的食物，如乌鸡汤、排骨汤、老鸭汤等，多吃富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜，多吃易消化的食物。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么补身体？

人工流产虽然是一个小手术，对机体也是有一定的伤害的，要适当的加强营养，增强抵抗力要适当的进食含优质高蛋白的食物，每天喝一杯热牛奶、一个鸡蛋，鱼肉、瘦肉、鸡肉、豆制品，每天要有足够的蛋白质，碳水化合物，一定量的脂肪。也可以多吃红枣、枸杞来煮稀饭或者泡水，都可以补充体内的气血不足。注意适当休息，生活规律，避免熬夜，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，吃清淡、好消化的食物。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流手术后吃什么补身体

人工流产后，对女性身体的伤害还是很大的，需要在饮食上给予良好的调理，让身体尽快恢复。建议饮食的原则是补充蛋白质、血液、维生素和碳水化合物，使营养得到平衡。早餐可以用酒醪炖鸡蛋，营养丰富，有利于吸收，补充蛋白质，强身健体。午餐可以吃红烧鱼，炒青菜，再吃碳水化合物，让营养达到平衡状态。晚餐建议用乌骨鸡煲汤，有补血作用，用瘦肉炒黄瓜，既有蛋白质，又有维生素。你可以在两餐之间吃一些新鲜水果，这样一天的饮食就可以达到营养的平衡状态。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人流后吃什么最补子宫和卵巢

流产后吃以下食物有助于恢复健康:补充丰富的蛋白质可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。补充维生素容易导致身体虚弱出汗。所以建议多次补充少量水分，更多的水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。益气养血红糖水、大枣、枸杞具有养血调虚的作用。适用于流产后贫血或血象低的人群，定期食用也有利于调节女性的面色。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
打胎后吃什么补身子

俗称的打胎一般是指流产或者引产手术。打胎后可以喝汤，补养身体，例如鸡汤、鱼汤。少吃生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物，如咖啡、辣椒、酒水。多吃补铁的食物，营养饮食，以促进机体得到更好的恢复

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
流产后吃什么对子宫恢复好

女性在进行人流手术后要想进食些对子宫修复好的食物，一般指的是进食具备推动子宫收缩、活血化淤、补气补血的食物，包含蛋白质食物、大枣、干桂圆、牛乳、生鸡蛋、猪瘦肉等。这种食物可以填补身体需要的营养成分，进而做到推动身体修复的目地。人流后子宫壁要恢复，宫腔内里的一些积血和残余脱膜残片要往外清除，这类状况下医生都给开一些推动子宫收缩的药品。人工流产后很有可能要流血，若患者有缺铁性贫血可以吃补血的药物，药物例如补铁剂，中药有补血补气的药方。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
人流后吃什么最补子宫

由于在流产手术中妊娠囊被直接吸出子宫腔，同时子宫腔的蜕膜组织被剥离，导致阴道出血，所以妇女在流产手术后通常很虚弱。即使由于更多的出血，贫血，如面色苍白，头晕，心悸和疲劳可能会发生。因此，流产手术后，需要吃高蛋白食物来补充营养，但没有专门的食物来补充子宫。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
清宫后吃什么补子宫

首先要做的是搞清楚清宫是什么样的运作，它是由什么样的运作组成的。例如，有一些不规则阴道出血和妇科疾病。刮宫不仅仅是刮宫，还要做相关的检查，看刮破的子宫内膜有什么样的疾病。根据病情，医生给了药。如果刮宫是人工流产的吸引手术，流产手术要注意避孕，夫妻不能在一个月内有性生活。医生会开出活血化瘀的药。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
人流后吃什么补身体

人流术后最先要确保高蛋白的食物、维生素和无机盐的供给。尤其是应填补充足的铁元素，以防止贫血的形成食材挑选既要注重营养成分，又要非常容易消化可供给活鱼，嫩鸡，鸡蛋，小动物肝，小动物血，瘦肉，豆类食品，奶类，红枣，莲籽，新鲜水果和蔬菜。不可以吃或少吃太油的食物，不适合食萝卜、山楂果、柚子等食物，还有就是寒性食物不可以吃。还有就是做完人流要注意休息，早睡早起。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
胆结石手术后吃什么补身体最好

胆石症手术后胃肠道受到刺激，蠕动减少，肝功能受到抑制，胆汁分泌减少，会影响整个消化系统的功能。因此，术后1 ~ 2天，应严格禁食，静脉滴注补充各种营养。从第三天开始，流质饮食，如米汤、豆浆、藕粉、果汁等，可以酌情给予，然后逐渐改为脱脂牛奶和甜面包、米粥、豆腐汤、枣泥和面食等。胆结石手术后牛奶仅限于脱脂牛奶。多吃富含维生素a的黄绿色蔬菜，少煎少炸的烹饪食物，多煮多炖多蒸。禁食脂肪汤和蛋黄酱。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
流产后吃什么好？

流产后身体虚弱，需要及时补充营养，恢复身体各项机能。流产之后，女性要多食用高蛋白，低脂肪，易消化的食物，鲫鱼汤，鸡汤都是可以多食用的。除此之外，由于流产会导致女性气血不足的情况，所以女性还可以适当食用红枣银耳汤，红枣桂圆茶来起到补气血的效果。注意一个月内不要同房，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，不要碰凉，注意保暖避免受凉。