糖尿病在生活饮食中有什么不能吃的?
中国中医科学院西苑医院
糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食,比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,各种中西式的甜点等食物都应该少吃;淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米等食物,都是患者需要忌口的。
西安交通大学第二附属医院
糖尿病的饮食中,要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,而且还可以多吃一些高纤维粗粮的食物,建议多喝一些水来改善。每天需要注意通过药物来控制一下血糖情况的,避免引起并发症的,而且注意生活规律,可以适当运动,避免过度劳累。
空军军医大学西京医院
冠心病患者由于多合并高血压,糖尿病和高血脂,因此在日常进食中,一般来说禁忌以下的食物:一,过于油腻的食物,二,含糖量过高的食物。三,过于咸的食物,四,禁止饱餐以免诱发或加重心绞痛,诱发急性心肌梗死。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病是脑卒中的独立危险因素,脑梗死的风险是非糖尿病患者的5倍。严格控制血糖可以显著降低脑梗死的发病率和复发率。糖尿病饮食治疗的基本原则包括控制食量、避免暴饮暴食、平衡营养、合理控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例。膳食应定期定量,每餐应接近8%饱,并应摄入高纤维食物。应该避免吸烟和饮酒。饮食要清淡,低脂、低油、低糖、低盐。主食宜选择粗粮、包子、饺子等低糖食物,不宜食用糯米、粥、甜食等迅速升高血糖的食物。辅食宜吃蒸、煮、炖等低脂菜肴,少吃滑、炸、炸、烤等油腻菜肴。它应该吃煮蛋清、兔肉、家禽、瘦肉、海鱼、海带、木耳等,不吃蛋黄、鱿鱼、脂肪、黄油、动物肝、肠、血等高胆固醇食物。三餐分配合理,比如早餐占1/5,午餐占1/5
糖尿病可以通过饮食低糖低脂的食物控制血糖的升高,多吃一些绿豆、海带、荞麦面等,还可适当的吃一些高粱米、菠菜、芹菜等。增加身体的锻炼控制血糖。
一定避免吃太多,红枣含糖量高,纤维素含量丰富,饱腹感强,吃多了容易刺激胃,导致腹胀、消化不良,同时也容易出现口腔溃疡、牙龈肿胀、口干、便秘等上火症状,糖尿病患者应避免进食,大枣含糖量在72-80%左右,对于糖尿病患者,日常饮食要特别注意控制糖的摄入,以免影响病情,加重不适,因此糖尿病患者应避免食用大枣,咳嗽有痰的人应避免进食,有咳嗽、多痰症状的人要避免吃一些油腻的食物,而大枣甜腻,正好属于这类食物,因此,为了尽快从咳嗽和痰中恢复,建议不要吃大枣,患有上火的人,平时已经经历过上火或容易上火的人,不宜多吃枣,因为枣含糖量高,容易加重上火的症状,最好吃水分多的食物,如梨、猕猴桃、西瓜、火龙果等。
进食钙片时应尽量在医生指导下补充钙,不要盲目补充,补钙不是万能的,多吃钙会影响其它微量元素的吸收。饭后最好食用钙片,以减轻胃痛的程度。小心饮食禁忌,不吃辛辣及生冷刺激食品。妊娠期糖尿病孕妇应避免补钙,因为葡萄糖酸钙会在体内代谢为葡萄糖,使血糖升高。吃完后要注意晒太阳。在补充钙质的过程中不要吃太多大叶类蔬菜,菜里的草酸会与钙发生反应,产生不易吸收的草酸钙。
多吃石榴会对牙齿造成一定的损害,所以吃完石榴后要尽快刷牙,以免对牙齿造成损害,影响健康饮食。石榴富含多糖,有明显的收敛作用。大便干燥的人不宜吃石榴,会加重病情,导致不适。石榴对感冒和急性炎症不好,应该少吃。因为石榴含糖量很大,糖尿病患者不宜食用。石榴中含有多酚类物质,具有抗衰老和抗癌的药物作用,可以预防大多数雌激素依赖型乳腺癌,但不会对正常细胞造成伤害。
大山楂丸,开胃助消化之效。积食内停所致的食欲不佳,消化不好。吃大山楂丸时要留意饮食清淡,避免饮酒及吃腥辣、生冷、油腻的食物等。药物治疗期间,不宜服用滋补中药,脾胃虚弱者,不宜使用。患有血压高,心脏病,糖尿病,肝,肾疾病的慢性病人或儿童,孕妇,哺乳期妇女,年老体弱者,应在医生的指导下使用。服药3天仍无症状者,建议到医院就诊。
糖尿病是以高血糖为主要症状的临床综合征。如果使用胰岛素,糖尿病的饮食没有真正的禁忌,只能限制大米、面条等淀粉类食物的摄入,会导致血糖快速升高。平时多吃蔬菜少吃水果,蔬菜的含糖量远低于水果。如果血糖控制不好,会发生糖尿病性心肌病,主要是因为糖代谢异常导致心肌受累。平时注意低盐低脂饮食,因为高盐油腻食物会导致高血压,直接增加心脏前后负荷,诱发心力衰竭。
冠心病(CHD)是由冠状动脉狭窄引起的心肌缺血疾病。危险因素是高血压,高脂血症,糖尿病和不良生活习惯。冠心病可以吃掉所有水果没有禁忌。糖尿病由于血管疾病引起冠心病。禁止吃含糖量高的水果。除了猕猴桃和草莓,几乎所有水果都应少吃或少吃。冠心病饮食中的水果没有禁忌
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