轻微食物中毒自救办法

病情描述：

我有一点轻微食物中毒，该怎么自救？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

如果食物中毒相对较轻，呕吐和腹泻症状不太严重，可在家中临时观察，并用黄连素、诺氟沙星、奥美拉唑、胃给药、口服补液盐等药物治疗。可有效治疗呕吐、腹泻和防止脱水。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

对于那些很快就中毒而没有明显呕吐的人，可以用手指、筷子等方法刺激舌根来诱发呕吐，或者可以大量饮用温开水，并可以用反复自导呕吐来减少毒素的吸收。如果呕吐物是大量温水催吐后的相对澄清的液体，可以喝适量的牛奶来保护胃粘膜。

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邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻微食物中毒自救办法

对于那些很快就中毒而没有明显呕吐的人，可以用手指、筷子等方法刺激舌根来诱发呕吐，或者可以大量饮用温开水，并可以用反复自导呕吐来减少毒素的吸收。如果呕吐物是大量温水催吐后的相对澄清的液体，可以喝适量的牛奶来保护胃粘膜。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症自救方法

如果得了抑郁症想自救的话，也是好转的迹象，抑郁症患者的自救有：不要总否定自己，要自我增强信心、学会放松、学着向亲人或亲友倾诉自己的负性情绪、在日常生活做些适量的运动如跑步、散步，如果条件允许最好是寻求心理医生的帮助。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
抑郁症自救

如果发现较早时，患者本身也想要恢复，这就是一种自救的信号。所以如果是病情总体偏轻，是可以暂时不用药物治疗的，平时可以进行自我调整。如果调节后有缓解症状说明就是成功了，但是如果是偏重的患者接受药物治疗的时候也通过自我调节来缓解症状。也是一生自救的方式。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻微食物中毒在家怎么处理

食物中毒会引起恶心、呕吐、头晕和腹泻。如果在家，只能多喝水或者盐水。没有更好的办法了。首先可以自己吐槽，有助于减少毒素的吸收。如果症状轻微，先多喝水，防止出现脱水症状。如果症状不严重，可以出去买药，吃庆大霉素注射液或黄连素片。如果没有好转，最好去医院检查排便常规，找医生开药或静脉注射，同时注射抗生素和静脉输液。如果暂时到医院不方便，在家需要注意要卧床休息，饮食以流食为主，注意多饮水，防止脱水。条件允许时及时到医院就诊。用药时请遵医嘱。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
最有效的心梗自救方法

最有效的心梗自救的方式，关键考虑到是随身带硝酸甘油，假如发生心前区疼痛、呼吸不畅等状况，能够服食治疗药物，改进状况，维持心率的平稳，防止过于兴奋，防止开展重体力活，以防不适感，定期维护。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
心梗自救方法

心前区持续挤压样疼痛伴大量出汗，休息或服硝酸甘油后无明显改善。此时，首先，你需要冷静，不能从事任何活动。立即告诉你周围的人打电话给急救中心，用力咳嗽，深呼吸。因为剧烈咳嗽和深呼吸会压迫心脏。如果你身边有急救药物，如速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林肠溶片，你应该立即服用。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
心梗咳嗽可以自救吗

心肌梗塞期间，突然出现剧烈的胸痛，恶心，呕吐，上腹痛，心慌，胸痛，头晕等症状。自助方法是及时就诊，在舌下服用硝酸甘油片，深呼吸反复，有利于减轻心肌梗塞的进一步发展。当患者的病情稍微稳定后，立即在家人的帮助下使用担架车及时送往医院。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
突发心梗怎么自救

建议严重狭窄的患者应采用支架植入术治疗。此外，如果患者不能局部进行PCI或主观不接受冠状动脉造影，则只要患者为ST段抬高型心肌梗塞，也可以在发病后12小时内进行溶栓治疗。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
突发心梗时用力咳嗽可以自救

一开始不要惊慌。不停地咳嗽，用力咳嗽。每次咳嗽前，你必须深呼吸。然后，用力地，深深地，长时间地，不停地咳嗽，就好像你想咳出胸腔深处的痰。你需要每两秒钟喘口气并咳嗽一次。只有当救护车到达或你感觉正常时，你才能休息。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
心梗发病时十秒自救

急性心肌梗塞的抢救要争分夺秒突然发生心肌梗塞，基本上都会出现剧烈的心前区疼痛或者喝背部疼痛。这个时候患者要就近坐下或者躺着，然后就口含硝酸甘油，再有就是要紧急到医院进行救治，如果出现了心跳骤停，就要进行现场紧急的心肺复苏抢救。