前段时间我公公说他关节疼痛,到医院做了相关检查,发现是痛风,请问痛风不能吃什么水果?
空军军医大学唐都医院
得了痛风的患者一般不能吃酸性的水果,例如梅子、李子果、菠萝等,可以适当的吃一些鸭梨、水蜜桃等水果。痛风患者不要吃嘌呤含量高的食物,比如动物肝脏、带鱼等一些海鲜产品。
西安市第五医院
痛风的患者不能吃西瓜、柠檬、橘子、菠萝等水果,一般酸性的水果是不建议患者食用的,可能会使患者的病情变得严重。病人不要喝酒,也不要吃动物肝脏、海鲜产品等食物,多饮一些白开水,以便于推动尿酸排出。
痛风是由尿酸单钠盐沉积引起的晶体相关关节疾病,与嘌呤代谢紊乱和/或活性尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。生活方式的改变可以降低尿酸10%-18%,预防痛风,减少痛风对人体的危害。痛风饮食应严格注意使用低嘌呤含量饮食:主食一般吃米粉;副食可以喝低脂牛奶、奶酪、鸡蛋、瘦肉;水果可以吃果糖含量低的水果。蔬菜:西红柿、白菜、南瓜、白菜等;每天喝2000ml以上的水。
痛风患者,尤其是长期患有关节炎的患者,更注重饮食。很多患者去诊所说饮食控制严格,但是尿酸不能降。如果你问饮食的细节,你可能会发现他真的完全不吃肉,完全不喝酒,尿酸也降不了500-600μmol/L,但是他每天吃很多水果。水果中的果糖对尿酸代谢影响很大,控制水果很有必要。首先要控制水果的量,就是吃多了对降尿酸危害很大。另外,还要看水果的品种,不要吃甜的水果。
痛风是尿酸过高所造成的一种急性炎症状态,根本原因是尿酸过高,因此痛风不能吃高嘌呤饮食,不宜食用高嘌呤饮食,如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜,以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。这些会诱发疾病,而且导致病情加重,其他的食物都是可以吃的。严格禁酒,避免诱发痛风发作。每天可以用薏米、百合、莲子、山药、粳米等煮粥食用,多吃蔬菜和水果,多饮水。
痛风急性期患者应清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。急性期尽量少吃或不吃贝类等海鲜,因为其嘌呤含量还是比较高的。并不意味着所有海鲜都要禁食,对人体心血管系统可能有保护作用。痛风患者也是心血管疾病的高危人群。很多研究表明,如果痛风患者的血尿酸维持在标准水平(300umol/L以下),也有可能在缓解期吃少量牛肉、羊肉等食物。像一些海产品嘌呤含量低的有:草鱼、鲤鱼等。
痛风患者的饮食要从几个方面考虑。第一,食物要产生较少的尿酸,即必须是低嘌呤饮食。其次,饮食要有利于尿酸排泄,千万不要饮酒,因为血尿酸值与饮酒呈高度正相关。饮酒量越大,血尿酸值越高,越容易引起痛风。再者,要保持营养均衡,控制蛋白质摄入,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃碱性食物,使尿液碱化,促进尿酸排出,避免酒精饮料。临床上没有严格定义吃什么。
典型症状: 疼痛进行性加重,呈剧痛。体征类似于急性感染,有肿胀,局部发热,红及明显触痛等。痛风患者一定要注意饮食,控制饮食的总热量,限制饮酒,多吃高嘌呤食物,比如避免吃动物内脏,避免吃肉类海鲜及发酵食品,火锅等。此外,可以多吃碱性食物或饮料,如鸡蛋牛奶,新鲜水果蔬菜和果汁,多喝水以促进尿酸排泄。肥胖患者也要控制和减肥。另外,最好不要吃各种豆制品,坚果,也要注意饮食尽量低盐低脂低糖,尽量清淡饮食。
痛风患者只要血尿酸水平持续达标,就可以吃。比如常见的草鱼、鲤鱼、鲫鱼,而一些鲈鱼、虾、蟹等海鲜也可以限制痛风患者食用。所谓限制进食,就是要求患者不能吃得太频繁,一次不能吃太多。常见的肉制品也是中等富含嘌呤的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。而痛风患者也需要限制食用。痛风患者通常可以多喝牛奶和吃鸡蛋来补充必需的蛋白质,并注意吃全谷物和各种新鲜蔬菜和水果。
痛风是体内嘌呤代谢异常导致,其中食物可导致体内尿酸升高20%,痛风患者的菜谱,其实几乎所有的新鲜蔬菜都是可以进食的,痛风患者每天应该清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,特别是含钾的食物,如芹菜,桔子。痛风告诉大家的是高嘌呤的食物肯定是不主张吃的,尤其从饮料的角度,啤酒、白酒都是不能喝的,可多吃牛奶、鸡蛋等含嘌呤低的食物补充蛋白质,合并高脂血症以及肥胖的患者注意低脂饮食。
西安交通大学第一附属医院
出现痛风是要多注意饮食的,痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,比如动物内脏,肉汤,烧烤类食物,沙丁鱼等等,另外也要避免吃含糖量相对较高的食物,主食和含糖量较高的水果尽量少吃一些,平时要注意戒酒。
痛风患者可以吃水果,因为水果是低嘌呤食物。绝大多数水果在大量饮食后不会引起痛风发作和高尿酸血症。痛风的情况下,需要减少嘌呤类食物的消费。尤其是动物性食品、海鲜和大豆制品。水果不会加重痛风的症状。
内科