脚后跟疼怎么办

病情描述：

脚后跟走路的时候，会痛怎么办？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

脚跟疼痛临床中最常见的原因，就是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎，进而出现疼痛。对于此种情况，首先应该注意休息，避免剧烈运动，必要时可以多泡脚或者外擦扶他林软膏对症治疗。必要时，可采取手术治疗。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚后跟疼痛多见于足底筋膜炎或跟骨骨刺，是一种无菌性炎症。治疗时首先要注意休息，减少负重活动或走远路，可以用热水泡脚，改善局部血液循环，促进炎症和水肿的吸收。也可以用手指按揉足底筋膜，经常做牵拉足底筋膜的动作，避免筋膜紧张、挛缩引起疼痛。

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李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
月子里脚后跟疼怎么补救

月子里脚后跟疼，通常由以下原因引起的，第一是前期身体负担过重，脚后跟受到过度刺激，导致劳损；第二体内激素波动对脚跟底部筋膜炎症有一定的影响，根本原因是足跟附着处足底筋膜变性发炎，足跟底部会有压痛点。患者可以选择先穿个足跟垫，足跟垫是环形硅胶垫，将痛点悬于足跟处，从而缓解局部压力，缓解疼痛。其次，可以在疼痛点进行冲击波治疗，具有良好的抗炎作用，促进软组织愈合。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼一般是因为脚底筋膜炎造成，与长期负重、慢性肌肉劳损、运动过量、长期姿势不当、鞋袜不合适等缘故有关系。患者可以到医院骨外科就医，在医生的指导下进行保守治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
站久了脚后跟疼怎么回事

站久了脚后跟疼是因为长期站立，脚底的筋膜软组织长期受压，血液循环欠佳而引起的疼痛，一般通过休息、局部热敷、推拿等方式可以获得减轻。患者平时应注意多休息，不要长时间站立。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
走路脚后跟疼是怎么回事

走路的时候出现了脚后跟的疼痛，可能是足底的筋膜炎导致的，主要就是由于跟腱附着在跟骨的部位反复的受到牵拉，导致的足底筋膜出现慢性的无菌性的炎症，这个时候就会出现走路的时候脚后跟疼痛，骨刺又叫骨质增生，常见于老年患者，长骨刺也是会引起脚后跟疼痛难忍，可能是因为跟骨的高压症和跟骨的脂肪垫炎症引起的疼痛。也有可能因为外伤出现了骨折、骨裂诱发脚跟疼。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
从高处跳下来脚后跟一直疼怎么办

如果从高处跳下，脚后跟会痛。首先拍照，看看有没有导致跟骨骨折的问题。从高处摔下是跟骨骨折最有可能的原因，所以去医院拍一张照片，拍一张跟骨正侧位轴位片，看看有没有明显的跟骨骨折。因为从高处坠落往往会造成跟骨骨折，有的人可能会造成距骨骨折等。如果看完照片没有明显骨折，就是疼的话，要冷敷使局部出血处的血管收缩，不要出血而引起肿胀太严重。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后脚后跟疼是怎么回事

产后足跟痛的原因:一是足跟血不活。这类患者的症状是:早上起床走下地面时，或者在沙发上坐一会儿，脚后跟像针一样疼，但走后的疼痛会逐渐消失。在沙发上坐了一会儿然后走下地面一次又一次的疼，就这样反复；第二，脚后跟受风湿影响。这些病人受天气变化的影响很大。天气忽冷忽热的时候，走脚后跟的疼痛让人难以忍受；第三，跟腱腱炎和足跟骨刺。这些患者的症状是地面行走时疼痛，脚跟最严重时脚跟侧肿胀。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
脚后跟疼怎么回事

脚后跟痛这一现象在临床上称为跟痛症。跟痛症常常是足底的脂肪垫炎或足底跖腱膜在跟骨的止点的无菌性炎症导致的。跟痛症的发生是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎，进而出现疼痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚后跟疼是怎么治

脚后跟痛可能是由于足底筋膜炎导致的。对于此种情况，平时可以用热水泡泡脚，然后减少行走时间。必要时可以服用适当的止痛药物来抑制疼痛。若疼痛无法控制，建议到医院就诊，针对性的治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚后跟疼怎么治

脚后跟疼痛多见于足底筋膜炎或跟骨骨刺，是一种无菌性炎症。治疗时首先要注意休息，减少负重活动或走远路，可以用热水泡脚，改善局部血液循环，促进炎症和水肿的吸收。也可以用手指按揉足底筋膜，经常做牵拉足底筋膜的动作，避免筋膜紧张、挛缩引起疼痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚后跟疼怎么治疗

脚跟疼痛临床中最常见的原因，就是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎，进而出现疼痛。对于此种情况，首先应该注意休息，避免剧烈运动，必要时可以多泡脚或者外擦扶他林软膏对症治疗。必要时，可采取手术治疗。