我老公，30岁，最近脚后跟疼是怎么回事？
北京大学第一医院
脚后跟痛这一现象在临床上称为跟痛症。跟痛症常常是足底的脂肪垫炎或足底跖腱膜在跟骨的止点的无菌性炎症导致的。跟痛症的发生是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎，进而出现疼痛。
西安交通大学第二附属医院
脚后跟疼一般是因为脚底筋膜炎造成，与长期负重、慢性肌肉劳损、运动过量、长期姿势不当、鞋袜不合适等缘故有关系。患者可以到医院骨外科就医，在医生的指导下进行保守治疗。
站久了脚后跟疼是因为长期站立，脚底的筋膜软组织长期受压，血液循环欠佳而引起的疼痛，一般通过休息、局部热敷、推拿等方式可以获得减轻。患者平时应注意多休息，不要长时间站立。
走路的时候出现了脚后跟的疼痛，可能是足底的筋膜炎导致的，主要就是由于跟腱附着在跟骨的部位反复的受到牵拉，导致的足底筋膜出现慢性的无菌性的炎症，这个时候就会出现走路的时候脚后跟疼痛，骨刺又叫骨质增生，常见于老年患者，长骨刺也是会引起脚后跟疼痛难忍，可能是因为跟骨的高压症和跟骨的脂肪垫炎症引起的疼痛。也有可能因为外伤出现了骨折、骨裂诱发脚跟疼。
产后足跟痛的原因:一是足跟血不活。这类患者的症状是:早上起床走下地面时，或者在沙发上坐一会儿，脚后跟像针一样疼，但走后的疼痛会逐渐消失。在沙发上坐了一会儿然后走下地面一次又一次的疼，就这样反复；第二，脚后跟受风湿影响。这些病人受天气变化的影响很大。天气忽冷忽热的时候，走脚后跟的疼痛让人难以忍受；第三，跟腱腱炎和足跟骨刺。这些患者的症状是地面行走时疼痛，脚跟最严重时脚跟侧肿胀。
右脚后跟部疼痛有可能是跟痛症，可由不当应力、劳损、跟骨骨刺等原因引起。发生的主要原因是由于病人的右足跟部位长期负重活动，或者受寒冷因素刺激，长时间站立容易导致脚后跟血流不通畅，也可能导致脚后跟疼痛。如果没有外伤的话，有可能是根骨的骨刺所导致的， 表现是跟骨疼痛，跖筋膜炎开始行走时疼痛明显，另外也有可能是跟骨高压症或者，跟骨的脂肪垫的炎症。
右脚的脚后跟出现了疼痛的问题，一般是跟腱炎造成的。跟腱炎与长期行走、久站等都有较大的关系，此外，穿着不适合的靴子、足跟骨刺或是皮下组织的肌肉劳损也会造成此类疼痛。
左脚后跟疼可能是因为走路的姿势不当，造成的跟腱炎导致的病症，次之也可能是骨增生，产生了跟骨刺的主要表现。患者应及时到医院进程查验，明确发病原因后积极主动医治。
穿高跟鞋后脚疼考虑可能是站的时间长了，脚后跟容易受到压迫，局部的血液供应就会比较差，局部的软组织受到缺血缺氧，这种情况下会引起局部的疼痛，加上你穿的是高跟鞋，更容易压迫脚后跟，引起疼痛。
月子里脚后跟疼，通常由以下原因引起的，第一是前期身体负担过重，脚后跟受到过度刺激，导致劳损；第二体内激素波动对脚跟底部筋膜炎症有一定的影响，根本原因是足跟附着处足底筋膜变性发炎，足跟底部会有压痛点。患者可以选择先穿个足跟垫，足跟垫是环形硅胶垫，将痛点悬于足跟处，从而缓解局部压力，缓解疼痛。其次，可以在疼痛点进行冲击波治疗，具有良好的抗炎作用，促进软组织愈合。
脚后跟痛可能是由于足底筋膜炎导致的。对于此种情况，平时可以用热水泡泡脚，然后减少行走时间。必要时可以服用适当的止痛药物来抑制疼痛。若疼痛无法控制，建议到医院就诊，针对性的治疗。
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