糖尿病能吃什么水果

糖尿病患者可以吃各种水果,但应注意控制水果的摄入量。

1、糖尿病患者可以根据自身情况来决定吃哪种水果,控制摄入量即可;

2、患者应监测吃水果后,身体的血糖的反应;

3、糖尿病患者尽量不要食用精加工后的水果,水果在榨汁的过程中会丢失膳食纤维,喝完果汁后,患者的血糖更易升高

4、患者可以偶尔多吃一些水果,通过适当加大运动量,适当增加胰岛素量或降糖药进行平衡;

5、糖尿病患者要保持心情愉快,菠萝、柠檬、橘子等水果的气味可以使人心情愉快。

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