糖尿病适合吃什么水果

糖尿病患者可以适量的吃一些水果,但是前提是,血糖控制在了理想的状态下,如果血糖不稳定甚至非常高,短时间内是不能吃水果的,糖尿病患者可以吃的水果有:苹果、杏、李子、樱桃、西瓜等。
1、需要提醒患者的是,吃水果的时间尽量放在两餐之间,不要餐前吃或者是餐后吃,因为餐前吃和餐后吃,容易加重患者体内糖分的负担;

2、如果患者吃了水果,相应的就需要减少主食的摄入,平衡热量;

3、糖尿病患者最好不要吃香蕉、荔枝、芒果等含糖量高的水果。

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