糖尿病不宜吃6种水果

糖尿病患者可以在两餐之间食用一些升糖指数偏低、糖负荷低的水果,同时要注意食用量。

1、食物进入体内后引起的血糖升高是指细胞外的葡萄糖浓度升高,水果中含有的果糖转化成葡萄糖的过程较慢,所以糖尿病患者能够在一定范围内食用一些水果;2、有些水果中除果糖外还有葡萄糖,使用后导致糖的负荷超标;3、糖尿病患者需注意尽量在两餐之间食用水果,同时选择火龙果、柚子、柠檬这一类的升糖指数偏低、糖负荷低的水果来进食,同时一定要注意水果的量的问题。

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